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Objectiu del I mòdul:

• Aprendre a manejar la nostra ment: tenir el control sobre els processos d'atenció.

• Aconseguirconcentrar l'atenció en presència d'una emoció forta.
• Calmar hom mateix/a qualsevol activitat fisiològica induïda per una emoció forta.
• Inhibir conductes inapropiades relacionades amb emocions.
• Organitzar-se hom per a una acció coordinada al servei d'un objectiu extern.

Bon dia!

Ja que, de moment, no he trobat suport (associacions o especialistes a Mallorca), vull compartir la teràpia que m'ha anat millor fins ara, i donar-ne jo! 

Es tracta de la TDC, que vaig fer en grup a l'Hospital de dia, i de la que tenc tot el material. Vaig treballant amb ell per aprofundir-hi i la vull compartir amb tothom a qui l'interessi. Així, la podem treballar "en grup" i donar-nos suport mútuament.

La teràpia és basada en la que fa Marsha Linehan, i és…

Muchos darán crédito al que aparentemente parece más débil, más frágil o más vulnerable. 

Entro en Google en busca de información y aparecen posts acerca de ciertos problemas de forma contraria a la que estoy buscando. Ejemplo:

Cuidadora maltratada por una anciana. Resultado: Despedidas dos cuidadoras por maltratar a una anciana.

No lo entiendo! No hay ni un sólo testimonio del caso contrario?... En ese caso voy a dar voz a la excepción…

Últimamente me he tomado muy seriamente el de ganar recursos para superar el tlp, el toc y la ansiedad que tengo, aunque a veces pasa un estímulo pequeño y realmente me asusta considerar que todo esto es algo, que no se quitará de mí, no puedes acabar contigo mismo, aunque de cierta manera, creo que lo que más me asusta es que es una de esas cosas que te pueden exponer frente a gente peligrosa, y  hace que generes condiciones de vida muchas veces las que no esperarías o quisieras, no se lo…

Fuimos y somos dos alas rotas que se encontraron en el momento equivocado, tan similares que asusta, autodestructivos… locos y perversos con el corazón vacío, dañados por dentro, buscando aquello que logre hacernos sentir vivos, vimos nuestro reflejo en los ojos del otro, sin máscaras, ni mentiras, por eso nos sentimos tan cómodos estando juntos aun en el total silencio.…

Fuimos y somos dos alas rotas que se encontraron en el momento equivocado, tan similares que asusta, autodestructivos… locos y perversos con el corazón vacío, dañados por dentro, buscando aquello que logre hacernos sentir vivos, vimos nuestro reflejo en los ojos del otro, sin máscaras, ni mentiras, por eso nos sentimos tan cómodos estando juntos aun en el total silencio.

Os comparto este interesante artículo.

https://www.elperiodicodearagon.com/noticias/aragon/falta-limites-infancia-eleva-trastornos-personalidad_325708.html

Ade por favor me podrias decir como te puedo contactar mejor. Mi hija esta mal. Muchas gracias. Un saludo.

nto que perdí mi alma y a partí mi corazón por encontrar su felicidad"

Ayer me acordé de ti y en la noche te colaste en mis sueños.

He soñado contigo maquillando la historia pero con hechos similares y sentimientos, y con palabras me decías lo que en la vida real me has dicho con hechos.

He revivido el ser tu sirviente, el darlo todo por ti, por unas palabras o un acto que me demostrase que realmente me quería: mendigo de un cariño que nunca recibí. He vuelto a sentir lo que…

22/03/20

Qué drama esto del confinamiento para aquellos q dicen ser "funcionales". Ahora para dónde van a ir como autómatas programables? Ohhhh nooo!!! Ya no van a tener más remedio que encontrarse con ellos mismos y con sus fantásticas familias, o es q todo eso era postureo para el Facebook? Las llamadas al 016 se disparan, compramos en el supermercado como si se fuese a acabar el mundo, nos cortamos el pelo nosotros mismos, bebemos más alcohol, tomamos más…

Mejillones!!

La alimentación es muy, muy importante.

https://www.lavanguardia.com/comer/al-dia/20180706/45689060817/mejillon-propiedades-beneficios-alimento.html

Soy Border por eso. Si pudiera definir mi forma de vida en tres palabras, estas serían: todo o nada.

Un día la vida es para mi una eterna fiesta, llena de risas y bromas, donde nada es tan serio ni tan importante pero al siguiente me parece más cruel de lo que de verdad es.

Por eso no te preocupes si estoy riendo a carcajadas y al instante suelto el llanto... es "normal" y pasará.

No acepto relaciones a medias, a la gente que quiera estar conmigo le pido estar "conmigo o…

En esos…

• buenos días, hace tiempo que no escribo, estoy en trámites de invalidez, recientemente me han diagnosticado aparte del tlp también trastorno disociativo, quería preguntaros si alguien tiene información al respecto ya sea profesional o participante, gracias