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Dicho de modo simple... Contrarresta unos síntomas con lo contrario.
Ante la ira: ¡Más emociones positivas y tolerancia a la frustración!Ante la impulsividad: ¡Más reflexión!¡Piensa en las consecuencias de los actos!Ante la autdestructividad: ¡Más autoestima!Ante la inestabilidad: procura más constancia y fuerza de voluntad. Cosas buenas practicar Habilidad social y hacer deporte, mantener hábitos sanos.Ante la alteracion de la identidad: aprende a saber lo que quieres.Ver más
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Comentario (676 comentarios)
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Gracias lauri, estamos en contacto
Hola gracias , es la primera vez que estoy en algo asi,espero conseguir ayuda de todos los que sabeis de este tema.
un Bssssssssss
Gracias, es un honor ser aceptada.
Hola Lauri, encantada de estar aquí con vosotros!
Hola Lauri, muchas gracias.
Hola. Muchas gracias por comunicarte y ofrecer esa información. Buscaré el libro
Mencionar que acabo de conocer este trastorno, bueno conocer el nombre. De todas formas los cuadernillos que me dio la psicóloga que trata a mi hija, me están siendo de mucha ayuda, al ver reflejados causas y efectos que hacían que me sintiera fatal hacia mi hija y ahora puedo ver otro cielo. Conocer lo que le estaba afectando, la forma que ella percibe las cosas, vamos un problema muy gordo.
Saludos
Gracias Lauri por la bienvenida.
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