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Hay ocasiones en la vida en que las cosas andan mal … ese no es el tema específico de hoy, trata más bien de esos días en que nosotros andamos mal, hemos caído  en lo que yo llamo el valle de autoconmiseración, una condición de donde a veces resulta difícil salir. Hoy quiero ofrecer 5 tips para ayudarnos a salir de ese lugar tan lúgubre y tenebroso.

ayer no me sentia nada bien por lo que decidi tomar rivotril que nunca en la vida me han recetado con mi medicamento que es ozcarbazepina... lo peor del caso es que me gusto... jijiji.... que pasa si lo vuelvo hacer?... me puedo ser adicta a ello tmb?...  es que fue tan rico como dormi... que piensan?... 

gracias... saludos ... besos <3

la verdad no me debiera de quejar de mi familia... el problema es q mi madre es esquizofrenica  y como soy la ultima, la menor  y la ultima mujer se aprovechan de mi tiempo, no entiendo si me quieren como criada, hija, secretaria tiempo completo.... Estoy estudiando algo que ellos decidieron por mi, odio mi carrera, ya estoy cansada de hacer todo lo que ellos quieren y quiero ser libre vivir y llegar tarde como cualquier muchacha de 23 años no pido ni mas, ni menos, pero siento que me estoy…

Soy curiosa, tal vez no sea la palabra qe ando buscando para decirlo, pero creo qe siempre ando buscado saber, o mejor dicho "tener el control". No sobre los demás, sobre mi misma en el fondo. Cuando me nacen el hablarle a alguien, bien. Lo hago. Da lo mismo de qe, el lugar, o qien mierda sea. No soy atrevida, solo curiosa. Me entiendes? espero.. lo qe pasa conmigo es qe me involucro mucho. Conmigo misma, me comprometo demasiado, pero a la vez, trato de dejar las cosas claras en mí, de qe…

Siempre qe me estoy llevando muy bien con una persona y podemos decir qe comenzamos a ser "amigos" o qe tenemos una amistad, (cosa qe para mi es bastante difícil, es bastante difícil qe llame a alguien amigo REALMENTE, y me hes bastante dificil lograr ese puente).. lo mando todo a la mierda, ya sea disimuladamente o de una y ya :(  ..no puedo mantenerme bien con alguien.. en cuanto a relaciones interpersonales qe comiencen a involucrar un poco de afecto, termino destruyendo eso, o alejandome…

me pasa.. qe hay una temporada (días, meses) en qe no puedo comer nada..me siento muy mal si lo hago, y más allá de solo hablando del tema psicologico, mi organismo Rechaza completamente la comida en ese tiempo... y luego eso se revierte y como exageradamente! paso de algo así como una tendencia anorexica, a comer compulsivamente y eso me jode. He llegado a pesar 44 kilos, imaginense, ahora estoy en 60 y solo casi en dos meses... me siento muy mal en cuanto a el tema de la alimentación..…

Otra vez han vuelto las malditas alucinaciones auditivas, la tristeza y el llanto, ya no puedo mas, estaba tan bien!

Y sin embargo he vuelto a caer, no tengo ganas de nada quiero que esto acabe, pero no acaba, he vuelto a bajar.

Estoy tan desesperada que hasta me habia pasado por la cabeza quitarme de enmedio, pero pienso en mi hija y me digo ¡no! ella no merece vivir sin su madre, aunque sea un despojo, tengo que luchar.

Me han prohibido coger el coche, pero entonces…

"Pero no todo era completamente negro... aún no. En realidad nunca lo es. Cuando eres joven y gozas de buena salud, el lunes puedes planear suicidarte y estar riendo de nuevo el miércoles."

http://elpais.com/elpais/2012/08/02/fotorrelato/1343929408_101078.html#1343929408_101078_1343936406…

Nunca te acostumbras a no recibir las noticias que esperas. Buenas o malas es mejor saberlas que la duda constante. Este intermedio de indecision, de duda, de calma tensa y sin posibilidad de molestar ( por etica ) mas.......es largo y duro de pasar.

Pensaran que no me afecta y deberia ser asi. Siempre aprendemos a disimular el dolor, intentar no pensar. Algo para mi imposible, ignorar a los que sufren. No podemos o no pudimos hacer mas y esto queda ahi, hasta que Dios…

Hoy se me ha muerto un pájaro negro.

Lo tengo aquí, entre mis manos. Antaño ese pájaro volaba por las montañas verdes que cercan el río Puh. Volteaba y acechaba los pequeños gusanos que podía echarse a la boca. Revoloteaba con su compañera y también con amigos de bandada.

Este pájaro era libre. Negro, sí, pero libre.

Hoy lo he visto en el suelo. Lo he tomado en mis manos, ya muerto. Un cuervo muy bello.

Era ese que vi el otro día desde mi…

Ayer acudí a una cita en una Fundación que tratan a personas que padecen Tlp principalmente. Estuve con una integradora social que realizaría una valoración sobre mí para ver si me aceptan ya que hacer terapia individual y grupal a precio concertado.

La verdad es que estaba muy nerviosa, pero cuando me atendió, resultó muy bien ya que trata con personas con el mismo problema con lo que, al hablarle de mi vida, de mis sentimientos, de mi forma de vivirla y de no querer vivirla en…

Yo normal, ayer terminé algo del trabajo que era importante y hoy estoy vagueando más de lo debido. Contenta por haber hecho estiramientos y haber ido a la piscina, aunque luego me he zampado un helado jajajaja

Hola Buenas noches, un saludo para todos en primer lugar.

Queria preguntar una cosa haber si alguien puede dar-me información.

Mi madre esta enferma tiene sensibilidad quimica y estoy buscando una solución a nuestro problema.

Ella es funcionaria y lleva casi un año de baja, como estan las cosas la han enviado al tribunal y como os imaginais le han dado el alta. Mi madre deseperada porque no puede conseguir la baja ha ido a trabajar, porque no quiere dejar-nos sin pan,…

La verdad es que la vida no me lo ha puesto fácil. Siento que todo el día tengo que estar peleando con todo, sobre todo porque mi peor enemigo soy yo misma.

Siempre he tenido problemas de ansiedad, de sentirme vacía, de no saber lo que busco, de impulsividad. Me han ido tratando con ansiolíticos principalmente, pero ahora, con 35 años, me han diagnosticado tlp. ¡al fin tiene un nombre lo que me pasa!, me ha consolado saber que se trata de un trastorno, porque siempre he sabido que me…

Y quizás puesta a soñar .................................

Volveré a ser una persona sonriente, reiré a carcajadas.

Encontrare algo que me motive durante el tiempo suficiente como para no parar hasta que lo consiga y disfrutare del triunfo y de ello.

Volveré a escuchar el silencio,sin…

Son siempre tristes. Las despedidas. Si se pueden evitar mejor, o al límite lo más breves que sea posible. No encontré a quien buscaba la noche del día de navidad espantosa que entré aquí. Eurídice no desandará su camino, pero Orfeo vuelve a ver la luz del mundo de los vivos y la libertad. Libertad... La bandera de Grecia se compone de 9 bandas azules y blancas, y en la esquna superior izquierda en los mismos colores una cruz. La cruz representa la iglesia, como transmisora de la lengua, la…

Es  una frase que decia una amiga cuando nos referiamos al papel de controlar, aceptar y suavizar las relaciones familiares ( padres e hijos ).

Es un trabajo añadido que tenemos que hacerlo las 24 horas de dia, desde que formamos la familia. Nacen, crecen y son todos tan distintos. Hay que entender sus razones, reñir de modo diferente, apreciar sus valores, intervenir en sus discusiones sin tomar partido. Educarles para que se respeten ......y todo eso.

Relacion padre - hijos,…

Siempre se consideran las terapias y técnicas orientales como cosas raras...¡Es un error! ¡Es un prejuicio! Es... es...

Me da igual lo que opine la gente, lo que el ambiente hace creer... hay técnicas curativas de otros sitios (Que no de ESPAÑA, también conocida de un tiempo a esta parte como APAÑA) que son buenísimas y sencillas. Voy a leer sobre el REiki.

http://www.sanacionysalud.com/

Hoy no me sentía bien, pero acabo de descubrir en regalo para mi (gracias Lauri) y las nubes grises parecen más blancas y el cielo gris deja entrever un suave azul. Nuestro interior está lleno de altibajos, pero hay mucho a nuestro alrededor para allanar el camino: sólo hay que mirar y descubrimos miles de ojos que nos miran. Mirar es decir, acompañar, comunicarse... Así que gracias por dejarme ver vuestras miradas sobre esta pantalla blanca, aunque no olvido las próximas: son especialmente…