¡AYUDA!
Hola tengo 35 años, llevo 4 con mi novia y después de confirmar que tiene un leve trastorno tlp, con mi psicologa, he llegado a un punto en el que creo que sólo me he preocupado de ayudarla y de no hacer cosas para no molestarla, las reacciones son extremadamente agresivas de forma verbal y alguna vez fisicas, se desespera con problemas cotidianos y en pareja cualquier pequeña tonteria sirve para que recoja sus cosas y se vaya o bien me eche de su casa ( los dos tenemos casa). Yo creo que la quiero pero no se si lo suficiente, estoy arto de que se vaya y me culpe de todos sus males, creo que soy una persona normal que lo único que tengo son setimientos hacia ella, creo que es imposible que una persona se comporte como lo hace ella en algunos momentos, también pienso que sus reacciones son fruto de la enfermedad,porque si no no se comprenderian. Ahora mismo hace una semana que se fue de mi casa, por una pequeña tonteria, no se si dará señales de vida, pero lo que más me preocupa es que voy a hacer yo respecto a nuestra relacción. Tengo claro que dará señales de vida pero creo que no es saludable estar intentando arreglarlo todo continuamente y tener miedo a meter la pata a todas horas.
Yo tengo claro que en los ratos buenos es adorable y me encanta, cuando está bien. lo que no se es como actuar ante estas situaciones, ya no sirve de nada ponerse a su altura, estar tranquilo , dejarla en paz. Me descoloca no se como actuar. el camino facil todos sabemos cual es ..... y quizas tenga que tomarlo muy a mi pesar.
Espero vuestra ayuda y gracias anticipadamente.
saludos
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por Marina F en
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Chelu:
Hay normas y limites que ponerles. Lee sobre todo esto en la primera parte de www.sin-limite.net, tienes que ir abriendo secciones. Tambien hay libros de ayuda a las familias. Consejos para saber como ponerles limites y ayudarles.No es facil entender su inestabilidad. Son como niños de tres años que lo quieren todo solucionado, no se responsabilizan de nada y temen que los abandonen. Manipulan las relaciones y son dependientes pero en lugar de dar, piden hasta la saciedad. Sufren mucho y no saben expresarlo.
Te aconsejaria que hablaras con un terapeuta experto para ti, que te den consejos y te ayuden a que poco a poco tenga confianza en si misma y en los demas. ¿ Tienes alguna asociacion de ayuda a familiares ? mira cuales hay de Feafes www.feafes.org especialmente nuestras de Trastornos de Personalidad las mas cercanas son en Bilbao, Leon o Galicia.
Sobretodo que entiendan este problema especifico y sepan de que va. Esto no tiene nada que ver con las ayudas que se dan a familiares de Esquizofrenia o Bipolares. TDA-H u otros temas que necesitan medicacion especifica. Un TLP, necesita ante todo terapia y las familias tambien. Las medicaciones son puntuales para crisis de ansiedad, depresion o descontrol de agresividad.
Seguimo en contacto y mira tambien los libros que aconsejamos para las familias. Puedo hacer la gestion de buscar donde pueden ayudarte . Ella ha de tenar su terapeuta......si lo acepta. No les gusta que les pongan normas o limites. No son faciles de ayudar aunque ellos mismos lo pidan. Un abrazo
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Permalink Respuesta por Chelu en
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Hola estoy esperando respuesta de una asociación que hay en mi ciudad, FEASES, una chica muy atenta de Valladolid me la sugirio, yo soy de Asturias, la cuestión es ahora que de señanes de vida, yo tengo claro que no la buscaré porque necesito mi tiempo, lo que veo dificil es como decirle que necesita ayuda, si es que me queda la ocasión.
Muchas gracias por tu respuesta y saludos.
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Permalink Respuesta por Dennis Luis Paucar Aliaga en
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Lo mas importante seria que, sea cual se tu desición esta para ti sea favorable, es decir tienes varias alternativas, has mencionado algunas: ayudarla con lo del psicologo, irse unos tiempos y luego volver, separarse definitivamente, etc... has dado un gran paso, lo dificil es decidirse pues sea la desición que tomes vas a ganar algunas cosas y perderas otras cosas.
Yo te recomendaria que por lo pronto asistas a algún grupo de ayuda para parientes con TLP, pues saber el diagnostico a secas no te ayudara mucho, asi como saber si algún ser amado tiene una enfermedad, se me ocurre diabetes, te da el 1% de la información...al final te llegas a enterar como funciona el trastorno, en que puedas aportar, es decir cuales son tus limitaciones (que todos las tenemos), incluso seria muy conveniente que sea en el grupo de ayuda o con algún terapeuta, intentes ver como la puedes ayudar, la misma psicoterapia para la persona con TLP dura un buen tiempo, yo te recomendaria que busquen a algún terapeuta que sepa sobre la terapia Conductual Dialectica, o en su defecto la Terapia Centrada en los Esquemas de Young.
Sea la desición que tomes, lo importante es que tu veas que fue un camino con el cual te vas a sentir bien, no sientas culpa por dejarla, tampoco te sientas salvador por que lo mas probable es que te frustes mucho, lo que te puedo decir es que el TLP te hace ver el mundo desde una perspectiva diferente a la que talves tu tengas, es una forma de pensar, es una forma de sentir y es una forma de actuar distinta a la que tu tienes, si llegas a comprenderla te podria ayudar en algo a la relación, solamente en algo, la que es tu pareja tiene que pasar una adecuada terapia individual con algun especialista para el diagnostico que le han dado (ya te mencione mis sugerencias), por otro lado asistir a un taller de grupo para desarrollar habilidades psicosociales con especialistas en el tema, y por otro lado tu tambien asistir a un grupo psicoeducativo para parientes o en su defecto un grupo de ayuda, ese proceso puede durar mínimo alrededor de 6 a 8 meses para que veas peque;os cambios...y pues en si puede prolongarse hasta 3 o 4 a;os ...algunos han llegado a concluir que a los 40 o 45 a;os los sintomas disminuyen en intensidad y frecuencia...
Te recomiendo que medites tus alternativas, veas que implica cada una de ellas, para que luego sepas lo que vas necesitar para llevar a cabo la desicion a la que llegues. Un fuerte abrazo, ten paciencia, te recomiendo que busques ayuda personalizada con algún especialista, y le preguntes si te puede ayudar a resolver este problema con una tecnica que conocen los terapeutas cognitivos conductuales.
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Muchismas gracias lo comentaré con mi psicologa, la verdad es que me abruma tanta información, me veo incapaz de porder enfocar este tema con mi pareja, si tengo la oportunida lo intentaré, no garantizo nada porque ahora mismo no tengo ninguna noticia, la verdad es que me preocupe tarde por todo este tema, me limite a dejarlo pasar y hundirme cada vez más, error.
saludos y muchas gracias sigo a la escuha.
Dennis Luis Paucar Aliaga dijo:Lo mas importante seria que, sea cual se tu desición esta para ti sea favorable, es decir tienes varias alternativas, has mencionado algunas: ayudarla con lo del psicologo, irse unos tiempos y luego volver, separarse definitivamente, etc... has dado un gran paso, lo dificil es decidirse pues sea la desición que tomes vas a ganar algunas cosas y perderas otras cosas.
Yo te recomendaria que por lo pronto asistas a algún grupo de ayuda para parientes con TLP, pues saber el diagnostico a secas no te ayudara mucho, asi como saber si algún ser amado tiene una enfermedad, se me ocurre diabetes, te da el 1% de la información...al final te llegas a enterar como funciona el trastorno, en que puedas aportar, es decir cuales son tus limitaciones (que todos las tenemos), incluso seria muy conveniente que sea en el grupo de ayuda o con algún terapeuta, intentes ver como la puedes ayudar, la misma psicoterapia para la persona con TLP dura un buen tiempo, yo te recomendaria que busquen a algún terapeuta que sepa sobre la terapia Conductual Dialectica, o en su defecto la Terapia Centrada en los Esquemas de Young.
Sea la desición que tomes, lo importante es que tu veas que fue un camino con el cual te vas a sentir bien, no sientas culpa por dejarla, tampoco te sientas salvador por que lo mas probable es que te frustes mucho, lo que te puedo decir es que el TLP te hace ver el mundo desde una perspectiva diferente a la que talves tu tengas, es una forma de pensar, es una forma de sentir y es una forma de actuar distinta a la que tu tienes, si llegas a comprenderla te podria ayudar en algo a la relación, solamente en algo, la que es tu pareja tiene que pasar una adecuada terapia individual con algun especialista para el diagnostico que le han dado (ya te mencione mis sugerencias), por otro lado asistir a un taller de grupo para desarrollar habilidades psicosociales con especialistas en el tema, y por otro lado tu tambien asistir a un grupo psicoeducativo para parientes o en su defecto un grupo de ayuda, ese proceso puede durar mínimo alrededor de 6 a 8 meses para que veas peque;os cambios...y pues en si puede prolongarse hasta 3 o 4 a;os ...algunos han llegado a concluir que a los 40 o 45 a;os los sintomas disminuyen en intensidad y frecuencia...
Te recomiendo que medites tus alternativas, veas que implica cada una de ellas, para que luego sepas lo que vas necesitar para llevar a cabo la desicion a la que llegues. Un fuerte abrazo, ten paciencia, te recomiendo que busques ayuda personalizada con algún especialista, y le preguntes si te puede ayudar a resolver este problema con una tecnica que conocen los terapeutas cognitivos conductuales.
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Permalink Respuesta por lauri en
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Bueno CHELU; TOMÄTELO CON CALMA.
COMO DICE EL REFRAN: No se ganó Zamora en una hora.
Un beso
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Hola gracias a todos de nuevo, realmente es a la conclusion que voy llegando, voy a empaparme de toda la información durante este tiempo muerto, me ha parecido interesante el comentario de dennis, las terapias que pueden existir, y sobre todo con la mente fria tomar la decisión que más me convenga a mi y a lo que hoy fue o es mi pareja. Veo muy complicado que se deje ayudar, ahora bien si la cosa se queda asi en tiempo muerto quizas sea lo mejor para ambos.
No se si seré yo la persona ideal para intentar encauzarla, cuando se han producido faltas de respeto, agresividad, la frustración aparece sin querer, asi que como bien Lauri Zamora no se hizo en una hora, y no pienso adelantarme a los acontecimientos, de todas formas toda experiencia es positiva en parte, primero para aprender de ella y en segundo lugar para ver que existen personas dispuestas a ayudar sin más.
Saludos y gracias ya os iré contando, hoy toca mente en blanco.
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Permalink Respuesta por Roxann en
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Por hay dicen q uno no sabe lo que tiene hasta que lo ve perdido... igual y ella necesita tomarse un tiempo y saber q realmente tu la estabas apoyando... y también te sirve a ti para relajarte uno, como enfermo de TLP siempre QUIERE TENER EL CONTROL DE TODO. YO LASTIMO, (ACEPTO) A MI FAMILIA Y DESPUÉS DE QUE LO HAGO ME ARREPIENTO, por tonta no se los hago saber pero.. hay una muestra clara de lo que pensamos después de lastimar a alguien,,, tómalo con calma sin obstruir tu bienestar.. .
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cierto estoy en esa fase, ahora es ella sigue asentada en romper la relación, porque ya dio el paso, y son incapaces de retroceder, es algo que he vivido muchas veces, voy a seguir el consejo de Marina, respirar y contar hasta diez y si tengo que seguir contando contaré hasta el infinito. Hoy he intentado acercarme con un msn y quedar como amigos para hablar e intentar decirle que tendria que consultar a un psicologo y tomarse un tratamiento, esto a mi me haria verla de otro modo. Pero creo que es imposible, por eso no voy a insistir, tengo claro lo que valgo y sobre todo tengo la conciencia tranquila.
Gracias amigos
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he leido esto y puede ser muy clarificador
http://www.sin-limite.org/forum/topics/para-las-parejas-de-personas
parece la historia de mi vida.
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