Sin-Limite.net

Para compartir en la Comunidad (276)

Discusiones destacadas

¿Cómo mantener control emocional?

Los pasos resultan sencillos. Hay que aplicarlos. http://www.sin-limite.net/portal/content.asp?contentid=1317

Comenzado por lauriÚltima respuesta

Alternativas a la farmacología

Interesante que hayan alternativas a la farmacología: http://www.europapress.es/aragon/noticia-asociacion-estudios-psicologicos-reclama-al

Comenzado por lauriÚltima respuesta

¿Qué os parece que ACAI organice charlas periódicas?

Me parecería una gran idea que en la sede donde se encuentra ACAI (y sino en el sitio idóneo, si ha de ser otro) se organizaran charlas per…

Comenzado por lauriÚltima respuesta

Discusiones Respuestas Última Actividad

Regulación emocional: ¿Por qué son buenas las emociones?

Las emociones comunican, informan e influyen en las personas. La expresión facial es una parte fundamental de las emociones. En las socieda…

Comenzado por Nova

1 ayer
Respuesta por lauri

Guía para aceptar la realidad: ejercicios de observación de la respiración

Centrar la atención en la respiración, cómo entra y cómo sale el aire. Observar la respiración como una manera de situarse en la mente sabi…

Comenzado por Nova

0 el domingo

Tolerancia al malestar: Mejorar el momento

Mejorar el momento:Imaginación: Imaginar escenas muy relajantes. Imaginar que tenemos una sala en nuestro interior y contemplar cómo está d…

Comenzado por Nova

0 el domingo

Tolerancia al malestar: habilidades

Las habilidades para tolerar eventos y emociones dolorosas cuando no se puede mejorar la situación son las siguientes: DISTRAERSE con estra…

Comenzado por Nova

2 13 Sep
Respuesta por Cat Rogers

Habilidades de tolerancia al malestar: Practicar aceptación radical

¿Qué es aceptación radical? Radical significa absoluta, completa y total. Es aceptación en tu mente, tu corazón y tu cuerpo. Es cuando real…

Comenzado por Nova

2 12 Sep
Respuesta por Nova

Planteemos el siguiente reto.

 Ya que hablamos de falta de motivación y de autoestima... y de sentir que no avanzamos... ¿Qué os parece pensar en alguna novedad vivida e…

Comenzado por lauri

15 30 Ago
Respuesta por lauri

Se trata de aprender habilidades sociales

Leed esto: http://www.centrolimis.com/teoria-biosocial-del-trastorno-de-personalidad-limite-tlp-desde-la-terapia-dialectica-conductual/ S…

Comenzado por lauri

3 15 Ago
Respuesta por lauri

Mindfullnes en escuelas!

Qué interesante, hacer mindfullness en colegios. http://www.elperiodico.com/es/noticias/sociedad/mindfulness-empresas-escuelas-6080116

Comenzado por lauri

2 5 Jul
Respuesta por Rafael

A veces me da miedo que sea un caldo de cultivo...

Hola! Mi nombre es Selene y soy nueva por aquí...ya no recuerdo cuando fue la primera vez que tuve un ataque de ansiedad. Tengo Tdah que me…

Comenzado por Selene

3 17 Jun
Respuesta por Rafael

Saldremos de esta

Un PDF Muy interesante. En papel es un pequeño libro con consejos útiles. https://www.traficantes.net/sites/default/files/pdfs/saldremos-d

Comenzado por lauri

0 13 Jun

RSS

© 2017   Creado por Fundació ACAI-TLP (Admin).   Tecnología de

Banners  |  Reportar un problema  |  Términos de servicio

Coordinado por la Fundació ACAI-TLP, Barcelona | Creado por www.emasso.com