Blog de Anna -- Archivo agosto 2019 (3)

Ojalá pudiera decirte q...

      Aquí ya no dueles,

                        ni se te extraña,

                                         mi se te espera, 

pero no puedo. 

Desde q te fuiste no hay ni un sólo día q no me haya acordado de ti, al principio te escribí emails cada día, pensando q la cosa se arreglaría, después del vaciado y no enviado intenté entonar en "mea culpa", y después de ser muy dura conmigo misma decidí dar el paso,…

Últimamente lidiando con ellas. La toxicidad externa me afecta por las noches con insomnio y pesadillas. 

No puedes ayudar a quien sólo se queja y no pone nada de su parte, el mayor trabajo lo has de hacer tú contigo mismo, nadie te puede arreglar tu vida. La felicidad no está en otros, hemos de intentar buscarla en nosotros mismos. El resto viene solo. Buenas noches.

http://www.yogaroger.com/ESPANOL/TEXTOS/budismo_2.htm

1º la teoría y después a la práctica de la meditación.