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A por un poco de deporte

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A por un poco de deporte

Grupo de gente que nos gusta el deporte como forma de canalizar energía, mejorar el estado de ánimo, tomar conciencia de nosotros mismos, y en suma, procurar un estado de vida saludable y mejorar en TLP.

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Comentario por lauri en enero 5, 2018 a las 8:38am
Comentario por lauri en noviembre 13, 2017 a las 11:38pm

Hola, ¿cómo lleváis eso del ejercicio físico???

Comentar a ver.

Saludos!!

Comentario por lauri en noviembre 6, 2017 a las 11:58pm

CONSTANCIA.

MEJORA DE LA ATENCION, ESO LOGRA EL DEPORTE SEGUN Y COMO.

Comentario por Sandra en octubre 27, 2017 a las 4:42pm
Bueno yo salgo ha andar todos los dias una hora a paso rapido y bueno tengo en casa una bascula antigua de hierro que me sirve como de escalon para hacer step.Oye me sirve..
Comentario por lauri en octubre 22, 2017 a las 12:01pm

Muchas gracias, miriam!! No lo había visto., Es cierto que saltar a la cuerda quema muchas calorçías y es muy divertido.... puedes hasta saltar por la calle si te pones a ello, jeje...

 Yo estoy usando bicicleta eléctrica estos dias! En Barcelona está siendo aceptada con eso de que hay tantos carriles bici y demás cuestiones (para evitar la polución y el tráfico) está bien porque el motor ayuda un poco al pedaleo.

Me alegra que compartamos datos para una vida sana y con un cuerpo activo: Esto aumenta el autocontrol y reduce la ansiedad, en un momento dado, porque soltamos energía.

Comentario por Pikatxa sby en octubre 8, 2017 a las 7:48am
Comentario por lauri en octubre 6, 2017 a las 12:00am

Los que os unís, no olvideis que el grupo lo movemos entre todos. Muchas gracias por estar ahí. Un abrazo.

Comentario por lauri en octubre 2, 2017 a las 10:19pm
Comentario por lauri en octubre 2, 2017 a las 10:16pm

En castellano se dice deslomada, o sea con la espalda echa polvo, ¿no?

Comentario por lauri en octubre 2, 2017 a las 10:15pm

Yo he ido a clase de AQUAGYIM en este gimnasio del que he dejado el enlace. Moverse en el agua, siguiendo al profesor....Ya es algo de ejercicio.

 

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