La autodestrucción es pura rabia que debería ir dirigida a otros
La autrodestrucción es en realidad una rabia tremenda que debería ir dirigida contra aquellas personas que la causan: las personas que amamos y no nos quieren, las personas maltratadoras, que nos han hecho daño, la gente que nos frustra sistemáticamente... Esa es la gente que en realidad debería recibir la rabia. Pero claro, a veces no sucede eso. No la podemos expresar. Y entonces se vuelca contra nosotros mismos por completo y hasta nos tiraríamos de los pelos.
Creo que el mejor remedio es compensarlo con personas que hicieran lo contrario: transmitirnos confianza, buen rollo, darte apoyo, dejarte hacer... Entonces el sentimiento de frustración y de rabia se aminora... Porque a veces esos elementos que nos crean frustración no cambian.
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por Marina F en
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La gente con mal de ojo o mala idea.....por llamarlo de alguna manera, identificandolos negativamente. No ayudan solo critican, hacen daño y pienso que ni se enteran del dolor que causan. Apartarse de ellos es lo mejor que podemos hacer y refugiarnos en donde encontramos cariño, consejo y comprension.
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Recuerdo con una sonrisa un golpe fuerte en la cabeza ( con una bandeja ) que me dio mi hermano mayor, su explicacion fue que se enfado con mi hermana que estaba en la otra punta de la mesa y yo estaba a su lado.....por lo tanto recibi yo sin saber de que se trataba.
Es una explicacion simple y real de como nos vuelcan su rabia por ser los que estamos a su lado o en primera linea. Tambien pienso en que recibimos los que saben que de verdad les queremos y no les dejaremos por mucho que no hagan daño.........poner un limite a esto es bueno para ellos y para los que recibimos.
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Permalink Respuesta por aurora en
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Todas estas situaciones son dificiles de manejar. Hace menos de un mes mi hija se encerró en el apartamento que le hemos puesto. Se autolesiono,corto el pelo, rompió fotos y escribió una carta de suicidio que incluía frases groseras y de odio hacia mi. La causa de todo esto era una frustración que no tenía la menor relación con nosotros, sus padres.Estoy enferma y hundida en la depresión.Ayer estuvo en la consulta del psiquiatra pero como tardaba, se fué y gastó el dinero en compras.Aunque ella cree que no lo sé. Esta situación me supera. No puedo DAR MAS Y RECIBIR MENOS.
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Permalink Respuesta por maria en
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Creo que tienes razon pero a mi lo que me pasa es que me cuesta mucho interpretar que la persona o personas que estan conmigo a pesar de que quieren darme buen rollo yo creo que me intentan controlar,por ejemplo a mi me ha visto tan mal mi marido que ahora intenta controlar todo lo que hago y eso me produce el efecto contrario ansiedad rabia en fin pues reacciones malas salir de un hospital no significa estar curada completamente tendre que caer para poder volver a levantar,no se como explicarlo tiene que dejarme llevar el control de mi vida pero el dice que no puedo mas o menos no se si esto se ajusta un poco con esta discusion asi lo he interpretado si no es asi mil disculpas un besote grande Lauri
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Alicia te entiendo ahora que estoy serena porque mi marido este año pasado conmigo paso un sinvivir estaba todos los dias es urgencias me caia por la calle tomaba pastillas super-fuertes que tumban a un caballo sin ningun control de repente las dejaba me autolesionaba todos los dias y todos los dias le prometia que era el ultimo eso cuando se entero a el tambien le echaba pastillas en la comida para que me dejase en paz,cuando no le hacia una le hacia otra le gritaba era de una violencia extrema por la calle,llego a ser algo insoportable sino llego a ingresar por dos veces no estaria con el ahora y con esto no quiero decir que ahora sea perfecta pero he mejorado mucho ya no tomo casi pastillas mas que unos antiepilepticos porque tuve un ataque y un relajante antes ni te voy a contar la cantidad de pastillas que tomaba y lo unico que te puedo decir es que esta enfermedad agota a todos a padres pero tambien a nosotros no sabemos lo que nos pasa solo sabemos que sufrimos mucho y que queremos desaparecer quiza si buscas algun grupo de apoyo para familiares con tlp te puedan orientar y ayudar con tu hija pero no la abandones ella te necesita un saludo y animo
alicia suarez dijo:Todas estas situaciones son dificiles de manejar. Hace menos de un mes mi hija se encerró en el apartamento que le hemos puesto. Se autolesiono,corto el pelo, rompió fotos y escribió una carta de suicidio que incluía frases groseras y de odio hacia mi. La causa de todo esto era una frustración que no tenía la menor relación con nosotros, sus padres.Estoy enferma y hundida en la depresión.Ayer estuvo en la consulta del psiquiatra pero como tardaba, se fué y gastó el dinero en compras.Aunque ella cree que no lo sé. Esta situación me supera. No puedo DAR MAS Y RECIBIR MENOS.
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Permalink Respuesta por lauri en
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Hola Alicia, en tu situación yo creo que deberías no dramatizar e ignorar hasta cierto punto estos arranques de ira de tu hija. Lo digo porque imagino que enfrentarse puede empeorarlo y seguramente, cuanto más pases, menos efecto tendrán. Te puede parecer duro, pero yo la ira la entiendo. En realidad esa frustración también es inmadurez. Desearía que tu hija aprenda otras formas de sacar su rabia. Todos tenemos, en el fondo, muchas cosas por las que vivir.Y ella también. No te dejes manipular. Es posible que ella, en el fondo, estaría encantada de poder expresarse de otra forma y ser más feliz. Tendrá que aprenderlo como todos. Es mi opinión. Espero que mejoren las cosas.
Con un beso.
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Maria, cómo contrasta tu claridad al escribir con lo que explicas. Teniendo una vida más o menos montada, si le pones voluntad, seguro que puedes superar estas cosas que dices...Yo tomé una medicación que sentí que podría tumbar a un caballo, también. madre mía, qué sueño, dos días seguidos. Algunas la verdad que tienen efectos potentes. No la tomé nunca más, sinceramente.
Total, que la RABIA Y LA IRA, que son cosas que son comprensibles de sentir, en un momento dado, en tanto que llevamos dentro algunas experiencias determinadas traumáticas, en un momento dado, o a veces, hay una mala canalización de la energía. Sin embargo, es mejor y posible conseguir sacarla de una forma que no sea destructiva para una misma y para los demás.
Siempre he dicho que un buen pelotazo a la pared, a ser posible en un gimnasio, claro, mejor. O un paseo, o un poco de footing, o un abrazo, o desahogarse hablando y gritando y diciendo claramente lo que nos pasa... ESO ES POSITIVO Y SIRVE.
El problema de estirarse de los pelos y pensar en morirse y querer romperlo todo, es que NO LLEVA A NINGÚN LADO REALMENTE. Se mire como se mire: ni desde mi punto de vista, en el caso de ser yo la que siente rabia, ni desde el punto de vista de quien observa la rabia. ¿Qué se pretende?
CALMA. PIENSA.
¿QUE PASA?
Y para alante.
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Gracias Lauri. He meditado sobre tu comentario y creo que tienes razón. Hace algún tiempo que reacciono con calma y paciencia ante sus crisis de ira.Ahora se da la circunstancia de que mis propios problemas médicos me hace estar muy sensible y recientemente tuvo un acto de crueldad que me hundió bastante. Pero voy a levantarme y seguir. Por fortuna para mi no acumulo odio y resentimiento,como ella, y la quiero, la queremos mucho. Sólo que a partir de ahora también voy a quererme a mis misma. Gracias y un BESO
lauri dijo:Hola Alicia, en tu situación yo creo que deberías no dramatizar e ignorar hasta cierto punto estos arranques de ira de tu hija. Lo digo porque imagino que enfrentarse puede empeorarlo y seguramente, cuanto más pases, menos efecto tendrán. Te puede parecer duro, pero yo la ira la entiendo. En realidad esa frustración también es inmadurez. Desearía que tu hija aprenda otras formas de sacar su rabia. Todos tenemos, en el fondo, muchas cosas por las que vivir.Y ella también. No te dejes manipular. Es posible que ella, en el fondo, estaría encantada de poder expresarse de otra forma y ser más feliz. Tendrá que aprenderlo como todos. Es mi opinión. Espero que mejoren las cosas.
Con un beso.
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Yo estoy en eso en no pensar asi aunque a veces en momentos de bajon siempre viene eso a tu cabeza ademas yo soy una persona con una energia increible con mis nenas soy muy payasa ellas se divierten mucho y con el mayor disfruto como nunca y el pobre ahora me dice ahora si como diciendo antes no queria saber nada de ti pero lo que te digo tengo momentos por eso aquel video de un grupo de como disfrutaban jolin que bien que guay que ganas tengo de estar como una persona normal con amigos tomando algo con paz solo paz tranquilidad que mi cabeza no piense en nada que no deba ser feliz al fin nada mas un besito
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Hola María. Te agradezco tus comentarios. Si hay algo que tengo claro es que las personas con TLP suelen tener una gran fuerza interior. A mi hija le ha servido para estudiar una carrera universitaria y dominar varios idiomas y todo pese a sus circunstancias y sus sufrimientos. Gran parte del problema es la inmadurez pero os sobra inteligencia y sensibilidad. Veo que eres madre. Seguro que el amor hacia tus hijos te desborda. Utiliza ese empuje para no darte nunca por vencida. El amor es siempre mas fuerte que el odio. Un abrazo muy fuerte y que Dios te bendiga.
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Desde luego, yo creo que si, que todas las personas con TLP, y por el hecho de estar en el terreno de las emociones y la personalidad, son muy sensibles! Y eso es justamente una cosa buena.
Los puntos fuertes nos salvan de los débiles, no lo olvidemos nadie.
Alicia, tu tienes suerte, por lo que leo de que tu hija haya demostrado su capacidad estudiando. La verdad que eso es un punto a su favor.
Un beso.
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Cierto Lauri. Tiene mérito, dadas la circunstancias, su esfuerzo y voluntad. Da esperanza que pueda superar sus problemas emocionales, contando siempre con nuestro apoyo. Un beso
lauri dijo:Desde luego, yo creo que si, que todas las personas con TLP, y por el hecho de estar en el terreno de las emociones y la personalidad, son muy sensibles! Y eso es justamente una cosa buena.
Los puntos fuertes nos salvan de los débiles, no lo olvidemos nadie.
Alicia, tu tienes suerte, por lo que leo de que tu hija haya demostrado su capacidad estudiando. La verdad que eso es un punto a su favor.
Un beso.
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