Saca tu rabia de modo constructivo!
En lugar de sacara la rabia en contra de ti... Se puede hacer deporte...
Se puede sujetar hielos con las manos... ¡se puede despedazar un periódico con las manos!!!
Entender la autolesión
http://www.sin-limite.net/portal/content.asp?contentid=1310
Mucha gente aquí ha superado periodos de autolesiones. Animo a quien pase por esos trances a que busque la forma de superarlas.
:)
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