Atencion a formas de subir la serotonina y las endorfinas. :)
Algunas ideas, en este link aunque no sea el más completo:
http://tenmuchasaludblog.com/las-hormonas-de-la-felicidad-y-como-in...
HAce dias que tomo el sol pro salud diez minutos. ¡Me siento mejor! Tan sencillo como eso.
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