A veces (sólo a veces) permanecer en silencio y muy quieta me aporta cierta calma.

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Comentario por Nova en agosto 8, 2017 a las 6:32pm: Sí, he oído hablar de él e intento practicarlo aunque me cueste.

Comentario por lauri en agosto 8, 2017 a las 9:41am: si. ¿Has oído hablar del mindfulness? Conciencia plena... Relajación, observación atenta... A mi me gusta mucho el silencio en entornos naturales.

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