Los tarjetones planificadores: ¡Una buena idea!

Pensando en cómo aumentar la fuerza de voluntad, para hacer lo que creo que me iría bien hacer me he dicho: estaría bien que te escribieras en un papel los propósitos del día o la semana. Y estando escritos, no dudaras en nada. Es más fácil así.

Por ejemplo; NO QUIERO FUMAR. Si lo llevas escrito en un papel, sales de casa, y cuando vayas a fumar o veas a alguien que te tienta, haces caso a tu papel.

Esto mismo sirve para hacer una dieta, que quiero hacer.

HAY QUE PLANIFICARSE UN POCO porque sino a veces vamos a merced de las olas del mar, como quien dice.