sin fuerzas
son muchos años luchando contra esto, o mas bien , luchando con esto, cuando lebantas la cabeza y la asomas y crees que puedes quedarte un rato asomada, de repente algo te recuerda que mas vale que la escondas!!!, es cierto que no estoy hoy por hoy en mi mejor momento, y claro esta! mis palabras no son igual las mas acertadas...
siento que no tengo fuerzas de seguir, pero aun asi me lebanto temprano para hacer las cosas mas basicas como asearme , limpiar en casa, cocinar, etc..
no disfruto con nada, es como un miedo constante a disfrutar y luego arrepentirme de haber disfrutado, y asi me van pasando los dias, los meses, e incluso los años... y ya estoy cansada, sin fuerzas...
no soy capaz de tomar una decision , y terminar con una situacion que me hace muchisimo daño...
he cometido muchisimos errores en mi vida y he hecho mucho daño a los mios , y ahora me encuentro aqui !!! con el miedo en el cuerpo , paralizada , sintiendo que esto ya no tiene mucha solucion...
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por Marina F en
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Esto tiene solucion y depende mucho de ti. Animo y cambia de chip, aprovecha el año nuevo y ves cambiando cosas. No pasara nada malo te lo aseguro. Disfruta lo que tienes positivo y aprende a perdonarte por el daño que hayas podido hacer, eso te agota y amarga. Mira hacia adelante y piensa en que estabas muy mal y no podias controlar. Quien lo entienda bien y sino tambien. Piensa en ti misma y procura ser feliz.
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Permalink Respuesta por Chus en
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gracias marina , intentare algo!!! , haber si me refuerzo un poquito...
Marina F dijo:Esto tiene solucion y depende mucho de ti. Animo y cambia de chip, aprovecha el año nuevo y ves cambiando cosas. No pasara nada malo te lo aseguro. Disfruta lo que tienes positivo y aprende a perdonarte por el daño que hayas podido hacer, eso te agota y amarga. Mira hacia adelante y piensa en que estabas muy mal y no podias controlar. Quien lo entienda bien y sino tambien. Piensa en ti misma y procura ser feliz.
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Permalink Respuesta por Angela María49 en
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Y yo creo Chus al igual que Marina, que hay que aprovechar la energía del nuevo año para proponerse metas. Una o dos, realistas, de construcción cotidiana. Con respecto a la decisión que no podés tomar, sin torturarte, andá dando pequeños pasos en ese sentido.
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Permalink Respuesta por lauri en
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Chus, eso que comentas es lo malo del TLP, pero creo que hay que intentar romper esa dinámica... Cuando estés un rato asomada, no te escondas, afronta las cosas. Y tira para alante los proyectos o aquello que te motiva al mirar. Intentar disfrutar es más fácil.... Relajación, mindfulness, luchar contra la ansiedad. Cuidarse y si puedes, que te cuiden un poco, también.
Un beso
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gracias de verdad, me reconforta mucho leer palabras de personas que se sienten o han sentido como yo, lo primero que quiero hacer es mirar con la siquiatra y sicologa como tengo q hacer para mirar lo de las invalidez si es que tengo algun grado reconocido, ya no es por cobrar dinero que se y me consta que no me van a dar ni un euro ! pero si me va a servir para dar un gran paso hacia delante!!! asi que esta semana cuando vaya a la terapia voy ha hablar con ellas para que me pongan en contacto con la asistente social y asi hacer los pasos... ya os hire contando!!!!
y referente a esa decision que quiero tomar pero no me atrevo a tomarla , es muy duro para mi !!! por que lo que pienso que deberia hacer es una cosa pero por otro lado mis sentimientos, miedos y obsesiones no me lo permiten!!! pero tengo muy claro que estoy viviendo en una olla espress !!! y o cambio mi chip y no sufro con las cosas tanto o es mejor que abandone el tema cuanto antes!!! pero ya os digo que la cosa , es dolorosa para mi , y quizas lo que mas me frena es que yo acentuo con esta enfermedad muchisimo mas las situaciones ....
en cualquier caso... gracias por leerme y un saludo enorme...
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