¿No os pasa a veces que os sumis en un aburrimiento total?
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Permalink Respuesta por lauri en
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No creas, Ultimamente no, tolero bastante bien la soledad. Aunque a veces me inquieta, eso sí. Pero aburrirse, Inma ¿es malo? ¿No haces cosas? hay un listado de actividades que ronda hace tiempo por esta web, entre otros lares, redactado por la archiconocida Marsha Linehan (viste que fue tlp en su juventud y lo dijo hace poco, antes de jubilarse? o no lo sabías, que hace tiempo que no vienes...) ¡Que tiene muchísimas ideas! Que si cuidar plantas, que si cocinar, que si pasear, leer, CONECTARSE A INTERNET Y NAVEGAR... En fin... Formas de DISTRAERSE hay Muchas. Y desde luego bajar a tomar un café es otra buena idea.
Y, una genial idea es ESCUCHAR MUSICA. A mi me llena mucho: da buen rollo, activa la sensibilidad y demás. ¿No te pones música para escucharla tan gusto y no sentirte aburrida? incluyendo a Roy Orbison.
Yo sé que dicen que un síntoma de tlp es el aburrimiento, o dicho de otra forma, "sentimientos crónicos de vacío". Sin embargo no acabo de compartirlo. No porque sea tonta ni no entienda sino porque pienso que no es tan fuerte como todas las motivaciones que tiene el ser humano y las posibilidades que tiene de divertirse o sentirse lleno y bien en si mismo. Supongo que el origen del aburrimiento, digamos, molesto, es la ansiedad y sin duda la depresión. Pero anuladas ellas, ¡Hay muchas formas de estar entretenidos! O sea que pienso que crónico no tiene por qué serlo, por mucho que quien sea se empeñe en decir que lo es.-
Inma, seguro que puedes poner tu algunas, además de las que yo he dicho...
Aquí esperaré para verlas. ;) ¡Un beso, reina!
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Permalink Respuesta por Marina F en
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Y acuparte en trabajos voluntarios. Es una opcion. Puedes buscar algo que te guste, organizar horarios y sin prisas. Intentar tambien aprender algo, en los ayuntamientos hacen cursos gratuitos de todo. Cultura, labores, idiomas o simplemente acudir a clases de algo que te hubiera gustado saber, sin examenes ni obligacion, solo la que tu te impongas.
¿ Deporte ? footing, natacion, formar arte de un equipo...
Piensalo hay muchas cosas y algunas que puedes hacer en casa, aunque mejor trabajar en equipo. Encontraras otras personas con esa misma aficion. Se que hay grupos que organizan excursiones a pie de algunos kilometros una vez al mes o a la semana....mira en Google.
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Y porque no bajas a la calle y te tomas un cafe o un descafeinado. Si te apetece lo haces. Ir la cine, pasear, leer, coser...hay clases para aprender a hacer labores. Punto....mira esta Web www.clubdelaaguja.com esta en Barcelona pero donde estes algo habra. En los cursos hay otras personas interesadas en esto y ya no estas sola. Cursos de cocina y si te gusta dar luego clases aunque sea a tus amigas.....¡ inmaginacion y ganas de hacer algo !
Pintura, cine, gimnasia, natacion...tienes tiempo y puedes elegir. Ponle ganas a algo ¡ basico !
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Lo que pasa, Marina, es que la ansiedad cansa, el pensar demasiado cansa, el no tolerar las frustraciones cansa. Yo creo que es eso lo que hay detrás de un sentimiento de vacío... El no desarrollar objetivos y lanzarse a las cosas por los impedimentos internos de las personas. Apuntarse a un curso fuera de casa puede ser pesadísimo para según quien. Pero bueno, queda claro que recursos hailos para intentar estar entretenido o en paz, como lo está mucha gente.
Saludos
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Permalink Respuesta por Inma de Gales en
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Muchas gracias por todas esas ideas. Intentaré ponerlas en práctica a ver si así no me llega el aburrimiento.
Lauri dijo:No creas, Ultimamente no, tolero bastante bien la soledad. Aunque a veces me inquieta, eso sí. Pero aburrirse, Inma ¿es malo? ¿No haces cosas? hay un listado de actividades que ronda hace tiempo por esta web, entre otros lares, redactado por la archiconocida Marsha Linehan (viste que fue tlp en su juventud y lo dijo hace poco, antes de jubilarse? o no lo sabías, que hace tiempo que no vienes...) ¡Que tiene muchísimas ideas! Que si cuidar plantas, que si cocinar, que si pasear, leer, CONECTARSE A INTERNET Y NAVEGAR... En fin... Formas de DISTRAERSE hay Muchas. Y desde luego bajar a tomar un café es otra buena idea.
Y, una genial idea es ESCUCHAR MUSICA. A mi me llena mucho: da buen rollo, activa la sensibilidad y demás. ¿No te pones música para escucharla tan gusto y no sentirte aburrida? incluyendo a Roy Orbison.
Yo sé que dicen que un síntoma de tlp es el aburrimiento, o dicho de otra forma, "sentimientos crónicos de vacío". Sin embargo no acabo de compartirlo. No porque sea tonta ni no entienda sino porque pienso que no es tan fuerte como todas las motivaciones que tiene el ser humano y las posibilidades que tiene de divertirse o sentirse lleno y bien en si mismo. Supongo que el origen del aburrimiento, digamos, molesto, es la ansiedad y sin duda la depresión. Pero anuladas ellas, ¡Hay muchas formas de estar entretenidos! O sea que pienso que crónico no tiene por qué serlo, por mucho que quien sea se empeñe en decir que lo es.-
Inma, seguro que puedes poner tu algunas, además de las que yo he dicho...
Aquí esperaré para verlas. ;) ¡Un beso, reina!
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Te entiendo perfectamente.
Hieraci dijo:Pues hoy hemos estado hablando mi pareja y yo la dependencia que tenemos los dos de ambos.
El me dice que si me dejara una semana sola no sabria estar.
El problema principal creo yo que seria es como ocupar mi tiempo, me aburriria. No sabria que hacer, demasiadas horas sola, no sabria donde ir ni que hacer.
Necesitaria, nose, estar en algun sitio, centro, especie de trabajo o algo.
Eso de ser pensionista soluciona el tema economico , que es mucho pero mucho hoy en dia. Pero por otra parte reconozco que me invalida porque ahora estoy sin hacer nada. Aunque tampoco tengo muchas ganas de hacer nada.
Me gustaria hacer pero no de lo que trabajaba igual de otra cosa.
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Tienes mucha razón yaya Marina. Probaré a hacer algo para que no me dé el aburrimiento.
Marina F dijo:Y porque no bajas a la calle y te tomas un cafe o un descafeinado. Si te apetece lo haces. Ir la cine, pasear, leer, coser...hay clases para aprender a hacer labores. Punto....mira esta Web www.clubdelaaguja.com esta en Barcelona pero donde estes algo habra. En los cursos hay otras personas interesadas en esto y ya no estas sola. Cursos de cocina y si te gusta dar luego clases aunque sea a tus amigas.....¡ inmaginacion y ganas de hacer algo !
Pintura, cine, gimnasia, natacion...tienes tiempo y puedes elegir. Ponle ganas a algo ¡ basico !
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Pues sinceramente, no hay como intentar tener constancia... Yo tengo la teoría de que para eso es genial que alguien te apoye y te anime, porque sino, como le pasa a mucha gente, se dejan las cosas...Aparte de tener fuerza de voluntad. Por ejemplo, si quisieras coser algo y terminarlo de coser, podías pensar en decirle a tu marido que te controlara hasta que lo termines o marcarte el RETO de hacerlo, aunque si no te gusta coser, piensa en otra cosa. Hay cosas que son más importantes que otras, pero tener el reto sirve para todas; estudiar, trabajar, o ir a la vuelta de la esquina a comprar el pan. El caso es que va bien hacer una cosa y acabarla. ¡Aunque sea coser un botón!
Hieraci, a mi el Casal de la dona me suena aburrido... ¿Mejor algún otro lado o alguna otra cosa? Tiene que haber cosas que te guste hacer.
Si estás en un gimnasio y no vas, ¿para qué estás apuntada? Si tienes horas al dia, podías ir algún rato y que los técnicos te expliquen ejercicios, y así ya no estás sola, que se puede hacer más aburrido.
Inma, gracias por dar las gracias, pero no sirve! ¡La pregunta era QUE COSAS HACES! Objetivos, ilusiones por pequeñas que sean, satisfacciones (aparte de lo contrario) Jeje y sé que no has mirado el listado, así que si no piensas en lo que tu haces, no lo harás realmente. Y no sólo eso, también es equilibrar tu estado de ánimo y hacer cosas que te hagan sentir bien. Controlar la comida y estudiar algo de dietética es algo que me gusta a mi, por ejemplo, y que me hace adquirir control sobre lo que hago. Esto creo yo.
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¿QUE TAL ABRIR LA MENTE Y NO PENSAR EN VOSOTRAS MISMAS SINO EN COSAS AJENAS? >Usar y volar con la imaginación...
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Lauri:
Se bien que cuando hay ese sentimiento de vacio, nada lo llena. Intentar poner soluciones es mejor que no hacer nada.Esta bien eso de no pensar en uno mismo. Gracias
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El vacio y no acabar lo que se empieza es una de las razones por las que se dejan de hacer muchas cosas. Quizas empezar varias y ir alternando. Cada uno sabra sus propias respuestas o tenra sus recursos. Hay dias en que nada me ilusiona y os entiendo. Con calma sabeis que llegaran mejores dias. -
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Marina, estoy contigo en que aportar ideas al menos ya es intentar aportar algo, aunque luego funcionen o no, se apliquen o no, se puedan aplicar o no...
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