La Comunidad de Sin-Límite

Acabo de terminar un libro de Marsha Linehan, (quizás aún no esté traducido porque no lo encuentro en español, en inglés se llama 'building a life worth living', - construyendo una vida que merece la pena vivir-).
Me ha dejado sin palabras, ya había leído que era una de las impulsoras del DBT pero no me había adentrado en su historia hasta ahora,y me ha despertado un interes y una admiración enorme.

Creéis que se puede practicar DBT fuera de una terapia profesional y obtener resultados?
No me refiero a sustituirla por completo, pero creéis que se puede experimentar algún tipo de progreso individualmente?
Me pregunto si quienes no tienen acceso o posibilidad de ir a estas terapias, pueden practicarlas personalmente y combinarlas quizás con el tipo de ayuda que tengan más accesible.

Visitas: 82

Responde a esto

Respuestas a esta discusión

Por definición la DBT es una terapia que ella ha pensado para un terapeuta por tanto, eso de hacerla por libre no es posible, claro! pero progresar individualmente???? SIIIIII claro que síiii y aprender de los consejos de esta señora también.

Por cierto, ¿sabes que ella fue TLP??? pero no lo dijo públicamente hasta que se jubiló.

No había oído este titulo, me alegra de conocerlo. Yo tengo otro sobre terapia cognitivo conductual... Que quiere decir... corregir la conducta y el modo de pensar... 

Pues claro que puedes.

Que bueno Lauri, yo hasta ahora no lo sabia, pero me alegro que haya compartido su historia, le da al dbt una veracidad aún superior,y con este libro demuestra la gran fuerza que tiene y tenemos todos para superarlo todo, que ejemplo de mujer!! Ojalá publiquen el libro pronto en España, se lo recomendaría a todo el mundo

¿No lo han publicado aun???? yo tengo varios libros de ella en castellano. Siiii, señora.

Tengo Manual de tratamiento de los trastornos límite.

....

Total, que todo lo que aporte algo... Bienvenido sea.!

Oh gracias! Voy a mirar ese libro tb :)

Responder a debate

RSS

© 2021   Creado por Fundació Privada A.I-TLP (Admin).   Tecnología de

Banners  |  Reportar un problema  |  Términos de servicio

Coordinado por la Fundació ACAI-TLP, Barcelona | Creado por www.emasso.com