Ayuda porfavor!!!
Hola! me llamo Rita y tengo 19 años
hace alrededor de un año se me diagnostico TLP, resulta que estoy en primero en la Universidad y desde algún tiempo hacia acá me siento irritable.
Todo comenzó cuando mantenía una buena relación de amistad con un compañero, el resto de mis amigos y compañeros me molestaban con el, hasta que un día el niño en cuestión se me declaro, yo en particular no sentía nada mas que un cariño de amigos por el, pero el insistió en una oportunidad y se la di, resulto que al inicio, me incomodaba la situación y cuando creí que ya me estaba acostumbrando con el, salió con la siguiente frase
" Me gustas tanto, que quiero saber todo de ti, Quiero ser TU SOPORTE..."
Un irrefrenable resentimiento surgió en mi, ya que antes me habían impuesto cosas en mi vida y no quería que sucediera lo mismo, mis amigos me decían que estaba enamorada de el que tenia que darle aun mas oportunidades, pero resulta que no tenemos nada en común, además del odio que comenzó a nacer en mi hacia a el, me aleje de apoco de los que consideraba "amigos" a los cuales ya no los soporto, me están naciendo otra vez los sentimientos de ira irracional, enojo y odio que sentía anteriormente antes del tratamiento-con el cual continuo- No soy capaz de controlar nada y me desanima mucho toda esta situación, lo que a hecho que quiera encerrarme de nuevo, las mismas tendencias depresivas que había creído superada vuelven, ya no se que hacer. Tengo miedo de que la ira me vuelva a controlar y termine otra vez autoflajelandome para poder sentirme bien.
Por favor alguien que me aconseje o me de alguna ayuda sobre como poder manejar esta situación antes de que se me salga de las manos
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por lauri en
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Hola Rita, ¿Tu problema es que sientes ira y odio hacia este chico? Bueno, no creo que pase nada, eres libre de sentirte como quieras, igual no te gusta la idea de que se acerque a ti. No me parece tan raro.
Seguimos comentando, Un beso grande
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Permalink Respuesta por Maria Dolores en
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Yo solo te puedo decir una cosa, si lo quieres, si estás agusto con él, y el sabe lo que te pasa, sigue adelante con la relacción, porque si le dejas, a lo peor, te arrepientes después.
Personas que no tienen nada en común, pueden hacer buena pareja, porque, al menos en mi caso, enriquece mucho aprender del otro.
Otra cosa, la ira se puede controlar. Empieza a escribir en un diario, cómo te sientes cada vez que te encuentres mal.
En unos días que hayas escrito, poco a poco, tendrás palabras para descubrir qué es lo que te provoca la ira y ya ponerte manos a la obra para solucionarlo.
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Permalink Respuesta por Sweetun en
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Gracias, la verdad este tema me a tenido bastante estresada, aunque casa día se me hace mas difícil controlar mi impetud, sobre todo con la agresión a otros...
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Permalink Respuesta por vari en
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hola es dificil mantenerse estable pero cuando tengo algun descontrol lo que suelo hacer es salir a caminar y respirar profundo , mi medico me a dicho q regrese a practicar algun deporte o realice actividad fisica ya q te comento q por experiencia ayuda un poco a sacar todas esas ganas de querer hacer daño y enojo contra uno y la vida. si estas medicada consulta a tu psiquiatra porque luego las dosis nos las tienen que reajustar.
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Permalink Respuesta por ana en
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quien te conoce mejor tu o tus colegas? si el chico no te mola es algo logico y normal, no tienes que darle ninguna oportunidad, seria hacer algo en contra de tu yo para favorecer a tus amigos o al chico, eso crea una disonancia cognitiva en tu interior que te puede llevar a estados emocionales desagradables. ademas el odio y el rechazo es muy probable que surja cuando nos sentimos exigidos por parte de los demas hacia algo que en realidad nosotros no queremos. tb te recomiendo que no tengas miedo de caer, el fuerte emocionalemente es el que se cae mil veces y se vuelve a levantar, si en estos momentos estas deprimida o triste date tu tiempo, aceptalo, llora, cuentale a quien quieras que estas mal y aun asi eres capaz de acecptarte incondicionalmente. yo todavia en algunas ocasiones me corto pero ya no me machaco por ello, no les tengo miedo, se que no soy peor persona por eso y cada vez lo hago muxho menos. los seres humanos nunca estamos siempre bien, vas a seguir cayendote unas cuantas vecces mas pero de todas ellas iras aprendiendo poco a poco y con paciencia, que roma no se conquisto en dos dias. A! cuando estamos asi de neuroticos es mejor darte un tiempo para ti y no intentar tomar decisiones o solucionar problemas, si te apetece estar recogidita en casa un tiempo no es nada malo, suele ser una conducta beneficiosa
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