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Hola a tod@s, de nuevo una cuestión que arrastro hace tiempo es la práctica del autosabotaje..si si, y soy consciente de ello pero es inevitable y la verdad es un asco. Ya son años con TLP y otras cosas..yo creía eso de que con la edad mejora pues yo debo estar en ese % que ni de coña, tengo impulsividad, cambios de humor muy frecuentes soy susceptible al máximo y un largo etc. Pero lo peor y si a alguno de vosotros os ocurre es esa maniobra que cada vez pules más ya que aprendes tácticas ese AUTOSABOTAJE cuando estas a punto de culminar algo vas creando una atmósfera de negatividad...la gente no te responde como quieres tienes dudas paranoia cambias los argumentos a tu favor todo falla en especial los que rodean y vas tejiendo la tela de araña y te lo crees!!! Manipulas y te haces la víctima no aun mejor los demás te fallan y tu estas fatal como es posible.. Y te vas replegando en ti mismo ya está no puedes cumplir tu objetivo...y tenías tantas ganas pero no es tu culpa son los demás..ya tiras la toalla vaya trago no puedes hacerlo tu lo tenias todo y te han fallado..y estas mal muy mal.

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Hola Sann, te sientes identificado con esta práctica....bueno me alegra y me entristece entripero veo que no soy la única persona con TLP a la q le ocurre. Lo cierto es que no entro mucho a la página ya que parece que tod@s hablen solo d superación q todo va a cambiar.. Etc con esto no quiero desanimar a nadie que quede claro, pero hay un montón de cosas que nos ocurren y creo q es importante contarlo abiertamente.. Ver q aunque no nos gusten las etiquetas no podemos obviar que somos distintos la emoción esta a flor de piel y tenemos un montón de altibajos si y??? Que hemos de aceptar la realidad "nuestra realidad "no somos alien's pero...siempre ese pero...esta ahí y claro para algunas personas es muy difícil comprendernos y yo lo acepto...pero me pregunto esas personas tan "normales" no son un poco egoístas con perdón, cuando oigo la típica frase: como es posible, si ayer era adorable especial.. Y hoy es insoportable no lo entiendo??? Ahí te quiero ver, si eres tan cuerdo no notase q esa persona era muuuy especial..no, es la respuesta solo estaban en la nube ☁ que nosotros le proporcionamos y eso es genial es como tocar el cielo...pero cuando nos caemos y bajamos súbitamente al infierno y salen nuestros demonios.. Ahh entonces nos dejan en la más completa soledad y encima somos malos malisimos... Y eso es inevitable... Yo recurro a un personaje y contesto, ayer era Jekyll hoy soy Hyde.. Es lo que hay...

Sí es verdad, por eso es un gusto cuando la mente está relajada, yo pienso, y no tienes esa negatividad, al menos así lo veo yo... Y mira que le daba vueltas a las cosas en círculo vicioso. Por eso creo en eso de artes marciales que te hagan sacar energía y no pensar: acción-reacción, acción reacción.Usar el deporte y la actividad física como anulante de esa tendencia. Es mi modo de verlo. Probarlo a ver...

Un saludo cordial, Susana.

sann, ¿Tu no has probado deportes de contacto físico?

Pues yo creo que ayudan a liberar la mente del pensamiento... Y sino algo similar...

ALGO ASI:


https://www.youtube.com/watch?v=SncapPrTusA

Sin ser, claro, un remedio único.

Lauri..Lauri tu siempre tan positiva tan alentadora..escribes pero de tu texto no se saca conclusión, mezclas términos a ver es obvio lo de la voluntad..yo créeme tengo mucha e imaginación y un montón de cosas más en mi cabezita..raíces psicológicas por supuesto la percepción de las cosas la razón la emoción la inteligencia de eso vamos sobrados los TLP si, si tenemos un universo en nuestras mentes, girando a veces lento otras rápido otras a gran velocidad y chocando con nuestros propósitos que estaban ahí pero algo no funciona qué pasa??entonces la mente se "resetea " para mejor o para peor pero la situación apremia duele demasiado ese vacío...yo podía pero ahora solo quiero huir me miro al espejo y algo ha cambiado estoy viendo un rostro pero yo estoy fuera me estoy auto contemplando estoy disociando me invade una sensación extraña...quien soy realmente me pregunto la adorable, la violenta la servil la que se revela sin piedad soy tantas en una y cada una tiene sus recursos, destructivos, productivos, irreales.. Etc.Dicho esto ver ese video del YouTube de ping-pong es tan patético (con perdón) siempre hay una mesa de ping pong en los psiquiátricos y me pregunto que tiene este juego y se me ocurre que si me centro en la pelotita me olvido de mis pensamientos.. que banal no?? Sabes, odio ese juego nipon tal vez de verlo tantas y tantas veces.Mira l@s verdaderos afectados tenemos tantos síntomas ocultos que fluyen que pocos entienden, enfin te diría más pero por ahora es suficiente amiga..solo un apunte Jaime Gil de Biedma fue un poeta Barcelones de la generación de los 50 muy admirado y controvertido por su manera de ser de sentir y más cuestiones, su obra es corta pero no tiene desperdicio lee alguno de sus poemas de su vida...pero por favor.. Ser positiva y graciosa esta bien.. Pero tu comentario de juerguista y demás es casi un insulto al poema que ha escrito Alexander de ese poeta que es uno de los que más expresan como vivió. Buenas noches noctámbulos.. Como yo.
Yo de nuevo Lauri.. Una pregunta qué tiene que ver el autosabotaje con el TOC, me lo explicas??? O es un nuevo debate.. Saludos.

Hola Susana, me gusta leerte, y acepto tu crítica. Estoy segura de que tienes razón en que es un gran poeta y admirado y que no tiene desperdicio. Yo he sido escueta por no entrar en ese aspecto literario en este caso y esta discusión. Sin duda que es así y tanto mejor para quien lo lea, comparta y disfrute. Además, gracias por destacarlo y a Alexander por ponerlo.

También respeto que no te guste el ping pong y estés harta de él. Es tu vida, es tu derecho y es tu libertad. A mi sí me gusta, y con  la idea que he dejado: que un poco de acción-reacción, del tipo que sea ayuda a evitar que los pensamientos fluyan en exceso o estar demasiado disperso. A establecer contacto con cosas, con la realidad, tan importante, a no aislarse en la propia cabeza y en uno mismo, sino a sacar un poco energía y establecer contacto con otras personas. Esa es una vía de hacerlo, otra es la dialéctica. O los juegos. O el amor.  Una amiga que conozco hace esgrima porque va en silla de ruedas y eso le ayuda a defenderse a aumentar su autoestima y es una forma que tiene de establecer contacto con otras personas.

Respondo a tu última pregunta. Para mi el Toc es una forma de autosabotaje total.La persona obsesiva compulsiva le da vueltas a lo mismo sin salir a ningún lado.

Dicho esto, encantada de tus críticas constructivas, te agradezco tu opinión, yo doy la mía pero está claro que es rebatible.

Un beso y que tengas un buen día.

Que admirable eres lauri, en una discusión de este tipo "autosaboteada" eres capaz de plasmar la calma y la capacidad de ser concreto como una montaña, el ping-pong, esgrima, tiro al arco, meditación, etc., todo eso es la base para concentrarse en ese "yo" esquivo no solo del TLP sino creo de casi todas las personas; la dispersión (tener la atención en muchas cosas) y la obsesión (pensar en una cosa repetitiva sin evolución o creación) tienen que tener un punto medio en un foco de presencia real aquí y ahora, por ahí creo que esta ese yo concreto que arrasa con todo autosabotaje, es una conexión con lo real y practico que insisto, mira de frente a ese monstro de mil cabezas que en realidad es como un niño jugeton e inconciente y lo desvanece como humo.

Gracias lauri y un abrazo para todos.



lauri dijo:

Hola Susana, me gusta leerte, y acepto tu crítica. Estoy segura de que tienes razón en que es un gran poeta y admirado y que no tiene desperdicio. Yo he sido escueta por no entrar en ese aspecto literario en este caso y esta discusión. Sin duda que es así y tanto mejor para quien lo lea, comparta y disfrute. Además, gracias por destacarlo y a Alexander por ponerlo.

También respeto que no te guste el ping pong y estés harta de él. Es tu vida, es tu derecho y es tu libertad. A mi sí me gusta, y con  la idea que he dejado: que un poco de acción-reacción, del tipo que sea ayuda a evitar que los pensamientos fluyan en exceso o estar demasiado disperso. A establecer contacto con cosas, con la realidad, tan importante, a no aislarse en la propia cabeza y en uno mismo, sino a sacar un poco energía y establecer contacto con otras personas. Esa es una vía de hacerlo, otra es la dialéctica. O los juegos. O el amor.  Una amiga que conozco hace esgrima porque va en silla de ruedas y eso le ayuda a defenderse a aumentar su autoestima y es una forma que tiene de establecer contacto con otras personas.

Respondo a tu última pregunta. Para mi el Toc es una forma de autosabotaje total.La persona obsesiva compulsiva le da vueltas a lo mismo sin salir a ningún lado.

Dicho esto, encantada de tus críticas constructivas, te agradezco tu opinión, yo doy la mía pero está claro que es rebatible.

Un beso y que tengas un buen día.

Hola Jonah, realmente tengo que darte la razón Lauri es admirable, le quita hierro a cualquier discusión...y es tan ocurrente; artes marciales, ping-pong, esgrima muy recomendable este último te confieso adoro los objetos punzantes son una pasada...pero me pregunto realmente esto dispersara mi mente?? Olvidaré ese "yo" esquivo..todo es cuestión de probar y voy a intentarlo ya te contaré como me funciona. Otra cosa a destacar es la web de Lauri, me he divertido un montón que practica y alegre... Ya me imaginaba yo que era algo más, toma ya moderadora y con un buen currículo un lujazo. Solo hay una cosa que me ha chocado un poco ese comentario de la manía de recordar historias pasadas como la prehistoria y las pinturas rupestres o los vestigios encontrados total que es eso historia uff!! que bobada y el Nazismo o el Franquismo total la historia de España eso es agua pasada ya está obsoleto cosas nuevas por favor... Riamos y cantemos ya sabes "Don't worry be happy ";-)

Hola, 

Bueno, quiero aclarar que el esgrima tiene una técnica controlada. Yo hice un curso de iniciación. No sigo porque llega un momento en que me hice (o mejor dicho hicieron) moratones, por ejemplo, y ya no me gusta el tema. Realmente, no sé hasta qué punto compartís las ideas o no os son útiles, pero sí pienso como dice Jonah. Susana, son técnicas (artes marciales y compañía...) imagina las que te vengan bien a ti. Cada uno tiene sus razones. 

Gracias, buen día!

Hola:

Creo que el autosabotaje es una práctica de muchas personas, tengan tlp o no. De hecho, muchas personas exitosas en distintas áreas, terminan arruinando su vida (y no creo que todas tengan tlp).

Por otra parte, creo que querer tener un poco de esperanza es un buen intento. Y sí, hay grados de tlp. Yo tengo un grado medio, tengo que tomar medicación de por vida y lo acepto. Hace 14 años que trabajo en el mismo lugar y me superado mucho y me lo han reconocido. Tengo buenos amigos, a los que no veo tan seguido. Y casi todos los días tengo que hacer un esfuerzo importante para poder ponerme en movimiento. Pero mayormente lo logro.

Si estamos vivos, ¡tenemos que hacer el esfuerzo de tener una vida lo más productiva posible! La felicidad son momentos.

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