Aprender a tolerar la soledad...
Es mucho más fácil cuando sientes confianza en algún vínculo afectivo, que cuando no la sientes.
Aprender a tolerar frustraciones también es importante.
Pero pensaba en la soledad. Porque guarda relación con el miedo al abandono y el miedo al abandono ¡Procede del abandono! No nos engañemos. Es un sentimiento humano que implica una carencia que es real. La carencia de un apego, de una relación de amor estable y satisfactoria.
Si la tienes y la sientes, parece que la soledad se tolera mucho mejor.
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por lauri en
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Cosas que se hacen por el miedo al abandono
http://www.sin-limite.net/portal/content.asp?contentid=1224
¿Y qué se puede hacer?
FOMENTAR LA AUTONOMIA PROPIA, Creer EN TI..
Y reestablecer vínculos afectivos que quizás en la infancia no fueron los mejores, por otros basados en el amor y la confianza y el bienestar.
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Como sea, Alicia, es importante que no lo sintamos, que nos sintamos autónomos/as y bien!!!
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Permalink Respuesta por Marina F en
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Sentirse lleno, útil , quererse mucho y valorarse. Quizas hay otros que quieran depender de nosotros y lo mejor es que sean independientes y autónomos. Vivir juntos pero sin ataduras ni físicas ni emocionales. Se intenta siempre y con constancia y razonándolo puede convivir y que te respeten tu espacio y no depender de nadie.
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