Terapia de grupo
He pensado muchas veces, cuando entro en este Portal, que lo que hacemos es una terapia de grupo. Intercambios de opiniones, explicamos nuestros problemas, escuchamos otros y nosotros mismos nos controlamos y aconsejamos. Creo que se esta creando una base de apoyo mutuo muy importante para todos. No se cuantos grupos ( de 6 personas ) se han ido formando y estan en contacto. Nos conocemos en esos grupos. Quizas no podriamos abarcar todos una conversacion determinada. Tampoco conocemos cuantos nos siguen o leen. Me alegro personalmente de estas buenas amistades que hemos hecho. Yo me siento y participo como una mas. No he tenido diagnosticos ( si problemas ), pero si me estudian a fondo algo habra. Mejor dejarlo aqui con 66 años no me arregla nadie y soy feliz con lo que hay.
Visitas: 146
Respuestas a esta discusión
-
Permalink Respuesta por Misscelanias en
-
Los padres también hacían una terapia grupal a parte. Había mucha mas dificultad de comunicación. La mayoría centraban sus comentarios en su propio caso (un familiar...) y algunos derivaban en demandas muy concretas que debían ser tratadas individualmente. También para eso se necesita un aprendizaje.
He de decir que no todos los usuarios (personas ingresadas ) podían asistir a la terapia de grupo. Los médicos te lo indicaban cuando te veían mas o menos preparada (no en plena crisis) y tenían en cuenta también las características del grupo para incluirte en él. Una vez dado de alta podías participar de forma voluntaria. Casi todos así lo hicimos.
Guardo muy buen recuerdo aunque al principio me costó adaptarme.
Marina F. dijo:M:
Te doy toda la razon. Hay que distinguir que se reunen personas y que los grupos son positivos. Yo no he asistido a ninguno y la experiencia negativa que me explicaron, me ha hecho hacer esta reflexion, en el sentido de mezclar problemas distintos. Tambien si el grupo es de distinta edad o con otras experiencias debe ser enriquecedor. La habilidad del Psicologo o terapeuta coordinandolo. Con respecto a esto, se ha de buscar que el grupo sea equilibrado. Me refiero a no poner muchas personas agresivas en el mismo grupo o depresivas. Acapararian el estado del grupo negativamente a favor de su forma de ser.
Gracias por colaborar y saber que estas ahi, esperamos mas opiniones tuyas. Todos aprendemos. Un abrazo
Misscelanias dijo:No siempre es necesario participar activamente para aprender de vosotr@s. Os leo y saco mis propias conclusiones. La terapia de grupo no consiste sólo en dar consejos. Yo he hecho terapia de grupo con personas (con diferentes patologias) y fue muy enriquecedor. Te ayuda a entender que los síntomas pueden ser diversos pero que en el fondo hay algo muy común entre todos: la dificultad en las relaciones sociales, dificultades en expresar los sentimientos y emociones, el papel que juega la familia, la falta de adaptación a los problemas con los encontramos y muchos más. Vemos que es mucho más lo que nos une y sobretodo aprendes a ser mucho más tolerante. Nos entendíamos y dábamos nuestra opinión. Los consejos nos servían a todos. Te aseguro que no perdíamos el tiempo.Allí no nos reuníamos enfermedades, nos reuníamos personas .
Gracias,
Miss.C.lanias
-
Permalink Respuesta por Marina F en
-
M: Como en todo si no estaas preparado no aprendes o no participas positivamente. Se de padres que despues de hacer un curso de 6 sesiones de 2h no se habian enterado de nada. Estan bloqueados y cerrados a entenderlo o aceptarlo.
Muchas veces arman mas problemas que ayudan, priorizan su caso y no se adaptan a escuchar a nadie. Solo ellos tienen un problema. Solo buscan su solucion y si ven que no se les resuelven, se van enfadados. Es una curiosa reaccion.
Recuerdo un padre que despues de 4 años de estar en la asociacion, por la que trabajamos en todo lo refrente a difusion, buscar ayudas, promover estudios, dar cursos y explicar que pasa y que deben hacer etc. Se quejo gritando delante de unas 40 personas, que su hija seguia mal, que no les habiamos dado soluciones. De esto hace ya 6 años, habian menos recursos. ¿ Que culpa tenemos nosotros ni nadie ? hay lo que hay y es problema de cada uno aceptarlo y trabajarlo.
Tanto los afectados como las familias han de saber poner algo de su parte para colaborar a salir adelante. No hay milagros ni medicaciones maravillosas. Terapia y a medida de cada uno. Pasando al grupo cuando estan preparados.
Un abrazo
Misscelanias dijo:Los padres también hacían una terapia grupal a parte. Había mucha mas dificultad de comunicación. La mayoría centraban sus comentarios en su propio caso (un familiar...) y algunos derivaban en demandas muy concretas que debían ser tratadas individualmente. También para eso se necesita un aprendizaje.
He de decir que no todos los usuarios (personas ingresadas ) podían asistir a la terapia de grupo. Los médicos te lo indicaban cuando te veían mas o menos preparada (no en plena crisis) y tenían en cuenta también las características del grupo para incluirte en él. Una vez dado de alta podías participar de forma voluntaria. Casi todos así lo hicimos.
Guardo muy buen recuerdo aunque al principio me costó adaptarme.
Marina F. dijo:M:
Te doy toda la razon. Hay que distinguir que se reunen personas y que los grupos son positivos. Yo no he asistido a ninguno y la experiencia negativa que me explicaron, me ha hecho hacer esta reflexion, en el sentido de mezclar problemas distintos. Tambien si el grupo es de distinta edad o con otras experiencias debe ser enriquecedor. La habilidad del Psicologo o terapeuta coordinandolo. Con respecto a esto, se ha de buscar que el grupo sea equilibrado. Me refiero a no poner muchas personas agresivas en el mismo grupo o depresivas. Acapararian el estado del grupo negativamente a favor de su forma de ser.
Gracias por colaborar y saber que estas ahi, esperamos mas opiniones tuyas. Todos aprendemos. Un abrazo
Misscelanias dijo:No siempre es necesario participar activamente para aprender de vosotr@s. Os leo y saco mis propias conclusiones. La terapia de grupo no consiste sólo en dar consejos. Yo he hecho terapia de grupo con personas (con diferentes patologias) y fue muy enriquecedor. Te ayuda a entender que los síntomas pueden ser diversos pero que en el fondo hay algo muy común entre todos: la dificultad en las relaciones sociales, dificultades en expresar los sentimientos y emociones, el papel que juega la familia, la falta de adaptación a los problemas con los encontramos y muchos más. Vemos que es mucho más lo que nos une y sobretodo aprendes a ser mucho más tolerante. Nos entendíamos y dábamos nuestra opinión. Los consejos nos servían a todos. Te aseguro que no perdíamos el tiempo.Allí no nos reuníamos enfermedades, nos reuníamos personas .
Gracias,
Miss.C.lanias
-
-
H:
Las cosas se ven mejor con el tiempo. Muchas veces no entendemos que esta pasando y que mas podemos hacer. Y es que interfieren los sentimientos y las actitudes de otras personas que acaparan la atencion de " su problema " no piensan, o no pueden pensar en los demas. Saberconquein puedes contar o lo que puedes esperar de alguien, aunque sea tu propia madre, hay que tenerlo claro. Por buena voluntad, la mujer no puede hacer mas. Ya te ocuparas de ella cuando tengas tu hijo y tu control. No quieras abarcarlo todo. Primero eres tu y luego valora quien te necesita Y entender a tu madre ha sido importante, no sabe ayudarte de otro modo. Si nadie cede se rompen mas las relaciones y se cirran dialogos. Saber hasta donde nos pueden ayudar o hacer daño es basico. Que vaya bien las sesiones de grupo. Un abrazo
hammered dijo:recuerdo cuando mi madre me acompañaba a la psicologa del crio y tienes razon M.,lo unico que hacia es desahogarse explicando sus problemas para sacarlo adelante junto conmigo.entonces mi hijo vivia conmigo y con mi madre.practicamente toda la hora de sesion se la tiraba asi y la psicologa no podia hacer gran cosa.no la escuchaba.ahora afortunadamente toda la sesion se tira la psicologa exclusivamente con el niño.yo guardo silencio y observo su aprendizaje y sus progresos y quiza al final de la sesion la psicologa habla unos 5 0 10 min conmigo.
cuando mi psicologa me comento de que seria buena idea que asistiera mi madre tambien,le respondi que aprovecharia solo para desahogarse aunque ahora tenemos buena convivencia,se debe en gran parte a mi y tambien a los consejos de esta comunidad y entonces decidi pasar de ella.simplemente se desahoga,no aprende,no escucha ni tan siquiera.
mi psicologa me vio preparado ya desde los primeros momentos solo que el centro es nuevo y han tardado unos meses en crear unos espacios para terapias grupales.pero ya estan listos y tras una valoracion con la otra psicologa del centro.empezaremos
-
-
H:
No te trates de majara, no es justo. Has tenido problemas que te han llevado a comprotamientos extremos etc....quizas la que tiene problemas sea tu madre. Tu has reaccionado, entendido y lo estas superando. Tu razonas lo que paso y como solucionarlo. Otros se quedan parados en eso y no avanzan o no entienden como cambiar. Recuerdo un buen consejo " Si los demas no cambian de actitud, cambia tu la tuya ". Me ha ido bien para las relaciones con algunos.
hammered dijo:Marina,si el que se supone que esta limitado y majara soy yo,he desarrollado la capacidad de aprender y la virtud de simplemente pararme a escuchar a ver que es lo que me tiene que decir la otra persona.cualquier otra persona puede tambien hacerlo y desde luego ella no es una excepcion.
ahora bien acepto tu consejo ya por no mantener tantos frentes abiertos y canalizar mi energia en lo que realmente importa.he establecido un orden de prioridades,necesidades y lo que sea necesario para mantenerme sereno y buscar soluciones a los problemas que van surgiendo cada dia.
en una palabra.no espero de ella y practicamente de nadie ni comprension,ni empatia,ni reconocimiento a la entereza con la que he manejado este ultimo año de mi vida.
como ya lei en varios consejos de algunos miembros y de mi propia terapeuta.es a mi y solo a mi a quien me tiene que bastar lo logrado hasta ahora
-
-
H:
Lo tienes muy claro. A partir de aqui ir cogiendo seguridad en ti mismo sabiendo lo que quieres, lo que no quieres.
Elegir ( si puedes ) tu trabajo y con quien quieres vivir. La presion, el Trastorno es una etapa muy dura si no sabes como salir. Tu lo entiendes que es lo que cuenta. De los demas pasa olimpicamente o todo lo correctamente que puedas. No pretendas que te entiendan ni intentes cambiar a nadie. Ya se lo haran como puedan. Un abrazo
- ‹ Anterior
- 1
- 2
- Siguiente >
© 2024 Creado por Fundación TLP.
Tecnología de
