Terapia, Terapia
Bueno lo cierto es que no entro mucho en el foro, pero cuando lo hago me encuentro opiniones y situaciones tan distintas que...........me hacen pensar donde estan todos aquellos que tienen un termino medio, bueno por asi decirlo ya que nos caracteriza el no poseer esa cualidad, a menudo pienso que solo hay una delgada linea entre nosotros y los bipolares, sobre todo los cicladores rápidos, yo tengo cuarenta años y os aseguro que no creo que nuestras vidas tengan una solución o curación tenemos nuestras crisis y aunque con la edad se suavizan (en algunos casos) no terminan, no quiero desanimar a nadie pero somos Limites!!!!! si ,hay medicación para mi lo más efectivo ya que la terapía para mi no funciona, que tengo que hacer llamar al psicologo cada vez que tengo crisis ufff volverme dependiente de lo que me diga..... para eso primero necesito confiar y realmente me cuesta y no lo logro, no se si seré distinta pero mi vida es una montaña rusa, me canso de las cosas de las personas tengo ataques de ansiedad ,ira, me cuesta controlar mi impulsividad, problemas de sueño a menudo la noche me la paso despierta y duermo hasta la tarde, muchas veces solo quiero dormir para no sentir esta vida y si, muchas veces bebo, me autolesiono cuando ya no puedo mas ,me enfado sin motivo en fin un monton de cosas y tomo medicación, sinceramente me alegro por los que decis que con terapía mejoraís pero me pregunto es para siempre o es pasajero o solo un espejismo.... no quiero hundir a nadie pero creo que sería más provechoso ser sinceros y contar nuestros verdaderos sentimientos y lo mal que lo pasamos a menudo al menos eso nos sirve de deshaogo entre nosotros, nada más. por cierto lo de la terapía quiza no me funcione porque me sentí muy atraida en una ocasión por mi terapeuta, la transferencía traspaso los limites y lo idealicé de tal manera que aun hoy pasados ya mas de 7 años esta en mi pensamiento, superado??????? creo que si pero olvidado jamas. me gustaría saber si alguien se ha encontrado en una situación similar, ya sea hombre o mujer. bueno no os rallo más. un saludo y animo al menos seguimos en este mundo.
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Comentario por susana en enero 16, 2009 a las 7:46am
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Raquel, a ver dejame centrarme un médico te da medicación sin decirte lo que padeces?????? y ademas lo llama de otra manera.... bueno podia decir Borderline, limitrofé etc....pero si me disculpas lo de estar entre TLP y un trasntorno sin clasificar es demasiado todos los transtornos estan clasificados con sus items osea caracteristicas que presenta el paciente para su diagnostico, obviamente puedes padecer mas de uno a eso se le llama trastorno mixto de la personalidad pero siempre hay un CLUSTER que son los que describen cada trastorno que destaca, mira creo que tú y es my humilde opinion estas lejos de ser TLP, quizas histríonica dependiente etc... son tambien t. de la personalidad.y no creoque nadíe de nosotros se halla librado de estar ingresado en una unidad de crisis de agudos en un psiquiatrico, si t parece comentateselo a tu terapeuta puede que la información y lo que yo tengo no t beneficie quiza t confunda, yo encantada de ser tu amiga, pero asi me quedo mas tranquila, dew saludos.
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Cuskitas, lo defines muy bien " sexo, drogas (pisquiaticas claro ) y rock and roll" me gusta la idea y la terapia que nos ayude a comunicarnos que para eso esta. un Saludo
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Comentario por Raquel en enero 15, 2009 a las 9:47pm
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No sé porqué ha salido el comentario sin terminar:
Decía que el diagnóstico me lo dió al cabo de un tiempo,y sin darme demasiadas explicaciones.
Naturalmente le dí un margen de confianza hasta que me dí cuenta de que me estaba haciendo empeorar mucho y me fuí.
Mi terapeuta actual,me dice que el mío no es un TLP típico,que estoy entre medias de un TLp y un Trastorno sin clasificar.
Quizás por eso no necesite tanta medicación,porque ni siquiera tomo antidepresivos.Y los ansiolíticos-muy suaves-y por temporadas.
Lo de ingresos por crisis,no entiendo a que te refieres exactamente.
Supongo que cada persona es un mundo.
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El budismo más que una religión,es una forma de vida,y tiene muchos conceptos aplicables a cualquier persona de otra religión o que no sea religioso.
La meditación,cómo la practica un budista o se practica en el yoga,no tiene demasiado que ver con el pensamiento reflexivo y racional,por lo menos la que yo he practicado.
Es un estado diferente de conciencia,que bien hecha produce cambios increibles(aunque cuesta mucho entrenarse,se requiere mucha paciencia y constancia) aunque en cuanto se deja de hacer,pierdes el entrenamiento.
Pues es que el psiquiatra no me dijo el primer día que tenía TLP,me lo dijo al cabo de bastante tiempo,y con otras palabras.
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Comentario por Coco en enero 15, 2009 a las 3:14pm
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Otra forma de segregar endorfinas: Con Música.
Poneros música!!!! y olvidaros de todo...
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OTRA COSA: Sepa qué es lo que le produce ansiedad.
La terapia sólo pretende aclarar el por qué de las cosas que te pasan y darte armas, si cabe. Porque no estamos acostumbrados a hablar en el día a día. Pues bien: ¿Por qué le pasa esto? Qué cosas tenemos dentro que nos hacen estar como estamos, o están fuera y nos molestan.
La terapia ayuda a pensar.
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La química cerebral cuenta mucho. Mucho, muchísimo, porque nos determina más de lo que creemos. De ahí el nefasto papel de las drogas en el susodicho. Y del alcohol. Beber, al final no hace otra cosa que evadirte, pero de mal rollo. Porque no te enteras. Total, que se han de segregar Endorfinas. Y, hay que decirlo, con sexo, por ejemplo. Entonces la receta médica consiste es: Mira, dedique un tiempo de su vida a hacer el amor con su pareja, si la tiene, y esperemos que sea de toda confianza porque de lo contrario, la cosa no es igual. verá como después de siente más energético, con más bienestar y paz interior. y hasta tendrá ganas de hacer cosas positivas como arreglarse, que no todo lo contrario.
De otra parte, sepa, que las endorfinas también se segregan si usted rie, si come (porque la comida es necesaria para la supervivencia, y el cerebro avisa con endorfinas de que es buena...), si hace deporte o si se da un masaje (BIEN DADO) en el agua o a mano e incluso con acupuntura. Ciencia poco conocida en nuestras sociedad occidental.
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El yoga... Me pone nerviosa ! ah, jaja... cosas de la vida. A veces prefiero estar en movimiento que quieta. Eso de estar quieto en ciertos momentos me producía cierto mal rollo. Por supuesto es un comentario, y me parece genial hacer yoga si te va bien.
En cuanto al deporte: hay que echarle ganas! La vida es un mirar dentro y fuera. Si me quedo en la cama mucho tiempo no experimento nada, no vivo nada, no hago nada útil, como quien dice... Y me digo: nena, sal a la vida! Pues reconozco que en muchos casos, cuando mejor me siento es justamente cuando tomo una decisión de tirar palante. Imagino que esto es bien normal, en realidad. La motivación de hacer algo, de ir a algún sitio, de que te requieran en algo, es estimulante., ¿no?
Si, si lo es..
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Raquel, no me interpretas bien. la terapia cognitivo-conductual es buena, lo del budismo es una religión me parece bien para los que tengan esas creencias y obviamente el yoga es bueno para todos en general, la meditación fantastica, meditar antes de hacer algo es lo que no hacemos los TLP no crees? jajajaja y una cosa si ese psiquiatra no t ofrecía garantias por que aceptaste su diagnostico, deduzco que pedirias una 2ª opinion, bueno mi situación familiar no acompaña mi estado ciertamente tengo problemas.....imagíno que dentro de esta dolencía habran grados y el mío será peor que el tuyo, en fin me alegro por ti, ah t quería preguntar si alguna vez te han ingresado en un centro por alguna crisis, en mi caso si, vale pues hablamos; un besote.
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Pues te comento que los psiquiatras a los que fúí antes de los 43 años,que sólo fueron dos, nunca me mandaron antipsicóticos ni neurolépticos.
El que me diagnosticó el TLP hacia esa edad,sí quería mandarme antipsicóticos-cómo estabilizadores del ánimo y neurolépticos,además de ansiolíticos a dosis de caballo. Te digo, los antipsicóticos los tomé 5 días porque me puse cómo una foca y me negué a seguir tomándolos .
El resto de la medicación,ansióliticos muy fuertes y neurolépticos si me los tomé,pero me encontraba mucho peor que antes.Así que dejé al incompetente del psiquiatra-llamado Luis Doria.y me largué.
En la actualidad,cómo te digo,llevo un año con mi actual terapeuta.El no es psiquiatra pero el psiquiatra al que voy cada dos o tres meses,que sabe que voy al terapeuta,sólo me manda un ansiolítico ,como te digo muy suave,que tomo en dosis mínimas-incluso hay días que no lo tomo-.
También me mandó un antidepresivo,pero la verdad lo tomé dos días y se me olvidó luego,porque en realidad no me encuentro tan mal cómo para necesitarlo.
Estoy de acuerdo,mi terapeuta,cómo tu dices es casi "mágico",porque en el año que llevo de terapia con él,he mejorado mucho,aunque todavía me queda mucho por avanzar.
Respecto a creer que la psiquiatría y la neurociencia es el futuro ,no estoy tan segura.
Por ejemplo una de las terapias más efectivas que se conocen para el TLP,que es la Terapia Dialéctico-Conductual, por lo poco que yo sé de ella(porque yo no la sigo)toma muchos de sus conceptos del budismo y muchas de sus prácticas de la meditación y el yoga.
Según tu criterio éstos no son nada científicos,y te aseguro,que yo he practicado yoga-hace muchos años-y si das con un buen maestro obra maravillas(también quiero volver a practicarlo).
Lo del pensamiento científico lo pongo muy entre comillas,y sin embargo lo conozco, porque mis padres los dos eran y son de la profesión sanitaria.
Mi situación familiar,cuando empecé la terapia estaba saliendo de una situación absolutamente traumática y terrorífica.
Ahora ha mejorado,pero desde luego el terapeuta me ha ayudado muchísimo a recuperar mi autoestima y superarla.
Sí,te digo que es un gran profesional.
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