Cuatro etapas en el proceso de cambio de conducta
CUATRO ETAPAS EN EL PROCESO DE CAMBIO DE CONDUCTA;
Precontemplación (resistirse al cambio),
Contemplación (ponderar los pros y los contras del cambio)
Acción (ejercitar la fuerza de voluntad para llevar a efecto el cambio)
y Sostenimiento (activar la fuerza de voluntad para apuntalar el cambio).
Según el catedrático de psicología James Prochaska.
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por Aisin en
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Si esto se tiene en cuenta en la entrevista motivacional de Prochaska y Diclemente, se mira esto en todos los ámbitos de la intervención en todas las áreas, ya que cada una se puede encontrar en un estado diferente, y siempre hay que trabajar con cada área, a parte de eso... puede haber una vuelta atrás, que no significa haber caido del todo... pero si ser consciente para retomar las riendas cuanto antes,... este esquemas es circular...
Para quien le interese dejo un escrito en este enlace sobre la entrevista motivacional...
http://www.cfnavarra.es/salud/anales/textos/vol24/suple2/suple6a.html -
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