Propón soluciones, técnicas para mejorar o afrontar problemas que hayas aprendido o te hayan enseñado y toma nota de los que pongan otras personas: ¿Cómo superar la ansiedad? ¿Cómo superar una fobia? Qué hacer en momentos de crisis, etc...
Actualmente estoy diagnosticada como transtorno bipolar pero he sentido que encajo como TLP, la verdad estoy cansada, siento que nadie me escucha. No se, como decirle al medico lo que pienso. Tengo miedo de alejar a las personas, siento que no tengo a nadie.
Nos tienes a muchos en este foro, al menos., Gente como yo, que trabajamos an la Fundación ACAI, que empecé aquí como usuaria y luego colaborando con ellos. La misma Fundación es gente que lucha por dar a conocer el TLP y por informar y apoyar a familiares, desde su centro cerca de Plaza Lesseps. Allí hay afectados también, como había antes en ACAi mismo.. Luego hay muchos amigos o involucrados, parejas de gente con tlp que están por la labor de entender... Y afectados, más o menos majos... :) ¡NO estás sola! Yolandag, puedes chatear con gente o escribir aquí mismo acerca de lo que quieras... Y si buscas orientación médica también hay un directorio de profesionales.
No se si a muchos les sucede pero son rachas que me dan, espero tener la inteligencia suficiente para poder controlaerlas.
Muchisimas gracias de nuevo, y mas por el apoyo en dias dificiles,
saludos
lauri dijo:
Nos tienes a muchos en este foro, al menos., Gente como yo, que trabajamos an la Fundación ACAI, que empecé aquí como usuaria y luego colaborando con ellos. La misma Fundación es gente que lucha por dar a conocer el TLP y por informar y apoyar a familiares, desde su centro cerca de Plaza Lesseps. Allí hay afectados también, como había antes en ACAi mismo.. Luego hay muchos amigos o involucrados, parejas de gente con tlp que están por la labor de entender... Y afectados, más o menos majos... :) ¡NO estás sola! Yolandag, puedes chatear con gente o escribir aquí mismo acerca de lo que quieras... Y si buscas orientación médica también hay un directorio de profesionales.
Si yo te dijese que "mi vida es un caos" probablemente me preguntarías que por qué pienso así. Podría ser porque me he quedado sin trabajo, porque he regañado con mi mejor amiga, etc. A partir de ahí ya se puede empezar a trabajar y ver cual es exactamente el problema. Intenta ser más específica y describir situaciones concretas que te hacen sentir mal. Por un lado, esto te ayudará a identificar qué es exactamente lo que te afecta negativamente y el sentimiento que te produce y por otro lado, te servirá como referencia para contarle a tu médico que cosas te preocupan. Ante cosas concretas es más fácil encontrar una solución. Por ej.: ayer me encontré con X persona y me dijo X lo que hizo sentirme....(triste, decepcionada, furiosa, etc). Espero que te sirva de ayuda.
lauri
Nos tienes a muchos en este foro, al menos., Gente como yo, que trabajamos an la Fundación ACAI, que empecé aquí como usuaria y luego colaborando con ellos. La misma Fundación es gente que lucha por dar a conocer el TLP y por informar y apoyar a familiares, desde su centro cerca de Plaza Lesseps. Allí hay afectados también, como había antes en ACAi mismo.. Luego hay muchos amigos o involucrados, parejas de gente con tlp que están por la labor de entender... Y afectados, más o menos majos... :) ¡NO estás sola! Yolandag, puedes chatear con gente o escribir aquí mismo acerca de lo que quieras... Y si buscas orientación médica también hay un directorio de profesionales.
Un abrazo
14 Sep 2015
yolandag
Muchisimas gracias,
No se si a muchos les sucede pero son rachas que me dan, espero tener la inteligencia suficiente para poder controlaerlas.
Muchisimas gracias de nuevo, y mas por el apoyo en dias dificiles,
saludos
lauri dijo:
16 Sep 2015
maría jesús mateo
Si yo te dijese que "mi vida es un caos" probablemente me preguntarías que por qué pienso así. Podría ser porque me he quedado sin trabajo, porque he regañado con mi mejor amiga, etc. A partir de ahí ya se puede empezar a trabajar y ver cual es exactamente el problema. Intenta ser más específica y describir situaciones concretas que te hacen sentir mal. Por un lado, esto te ayudará a identificar qué es exactamente lo que te afecta negativamente y el sentimiento que te produce y por otro lado, te servirá como referencia para contarle a tu médico que cosas te preocupan. Ante cosas concretas es más fácil encontrar una solución. Por ej.: ayer me encontré con X persona y me dijo X lo que hizo sentirme....(triste, decepcionada, furiosa, etc). Espero que te sirva de ayuda.
Saludos
24 Sep 2015