La Comunidad de Sin-Límite

Hola a todos. Quería preguntaros si alguien práctica el mindfulnes y que tal le va. Gracias por adelantado

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Comentario por lauri en abril 22, 2018 a las 10:31pm
Yo, sí . Muy bien! es una tecnica de concentracion fantastica. MUy recomendada y recomendable.tu La practicas? ¿la conoces? Lo entiendes?
Comentario por Vicent B. en abril 22, 2018 a las 7:31pm
Hola, yo lo practico desde hace mucho tiempo y la verdad es que cuando soy constante se nota mucho.Me ayuda a controlar la impulsividad, la ansiedad y los bloqueos mentales.

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