El blog de Lauri (82)

A menudo pienso en la importancia tan to de la flexibilidad como de la autocrítica... Valores que en ciertos momentos, en trastornos de personalidad, cuestan más de poner en práctica. 

Pero de todos modos....

PÛES POR TANTO, LA SENSIBILIDAD Y LA ACTIVIDAD TIENEN UN GRAN VALOR.

 LEER ESTE ARTÍCULO SI OS INTERESA:

http://biotmr.com/2014/04/15/la-neurociencia-demuestra-que-el-elemento-esencial-en-el-aprendizaje-es-la-emocion/

Hoy pensaba en ¿cómo conocemos a las personas?

Yo, muchas veces, profundizo al estilo del psicoanálisis de Freud y  entro en comprender los por qués de la infancia, las explicaciones que van mucho más allá de lo aparente, que por cierto, es un título de un, libro de Dolores Mosquera, para mi gusto muy sabio e inteligente...

Pero, en la vida a veces hemos de ser más prácticos y hoy pensaba en esto, negativamente... A veces ¿no es más simple? Por los hechos les…

Pensando en cómo aumentar la fuerza de voluntad, para hacer lo que creo que me iría bien hacer me he dicho: estaría bien que te escribieras en un papel los propósitos del día o la semana. Y estando escritos, no dudaras en nada. Es más fácil así.

Por ejemplo; NO QUIERO FUMAR. Si lo llevas escrito en un papel, sales de casa, y cuando vayas a fumar o veas a alguien que te tienta, haces caso a tu papel.

Esto mismo sirve para hacer una dieta, que quiero…

• “Los demás nos tratan como permitimos que nos traten.” ANÓNIMO.

• “Si es un deber el respetar los derechos de los demás, también lo es el defender los propios.” HERBERT SPENCER.

• “Si quieres ser respetado por los demás, lo mejor es respetarte a ti mismo. Sólo por eso, sólo por el propio respeto que te tengas, inspirarás a los otros a respetarte.” FIÓDOR…

Os comparto una idea para  cumplir un objetivo... vamos, creo yo. Voy a perder unos kilos, como tantoos: Sí, ya se sabe es un tema muy típico... Engordar, adelgazar..: Comer, no comer...: Consecuencias, rechazo, aceptación, desesperación... Pues bien. Primero: CALMA.

Segundo: mi objetivo para ser realizable será: Una semana de dieta. Para empezar. porque si me planteo un mes o muchos kilos, no lo hago, no!

Objetivos pequeños y realistas, mejor que mejor. 

Así que esta…

Hoy pensaba en que cuando las cosas van bien...El ser humano, nosotras, las personas, tendemos a querer repetir y probar esas acciones, más veces. 

Sin embargo cuando vivimos algo que no nos gusta, eso no quiere repetirse. Y  de ahí viene muchos problemas. De experiencias traumáticas no superadas.  

¿Qué hacer con los pensamientos, emociones y sensaciones que genera esa experiencia que llevamos dentro? (por ejemplo, un mal rollo con otro persona)

Pues creo que hay dos…

Creo que he aprendido a valorar el mundo por sus contrastes y eso es positivo. Si no sabes lo que es pasarlo mal, ¿Cómo valoras lo que es pasarlo bien? ¿Y qué remedio me queda si la vida tiene un poco de todo?

El otro día le mandé un libro, que me pidió, al psicólogo Rodrigo Córdoba Sanz, de Zaragoza, a quien veo muchas veces en Internet. Ves a saber por qué me resultan sus escritos propios de un hombre cálido y humano. Y eso me acerca.

Que los profesionales de psicología sean así se agradece. Porque hay otros son más reservados y menos dados, más lejanos. Pues a mi Rodrigo, desde la red y en sus formas, y mails, me da calidez y me gusta. Encuentro a veces en sus escritos cosas que me…

Recuerdo que estaba estudiando Trabajo Social y una temporada, desgraciadamente para mi, no podía concentrarme tanto como quisiera. Y, por ejemplo, no podía leerme un libro entero.

Nada...

Por aquel entonces iba a mi sesión de psicoterapia... Y le explicaba al doc que me pasaba esto. Y me dijo que los libros no hacía falta siempre leerlos enteros. Que podía utilizarse como consulta. vaya tontería, puede pensar alguien: pero para mi fue una revelación y me sentí muy bien…

Se suele ver como una característica negativa el tener un determinado problema que tiene un nombre determinado. Pero en realidad lo que hay detrás de un TLP explica muy bien lo que es el ser humano, y lo que sucede en consecuencia con algunas carencias afectivas y conflictos.

El trastorno es muy humano: denota sensibilidad, necesidad de afecto. Un afecto no logrado, una persona que lucha por salir y estar pero que ha tenido una trabas en el camino que han sido lo suficientemente fuertes…

Ha muerto Leopoldo Panero, hijo de un poeta y poeta. Yo había visto muchos vídeos suyos. Era un hombre muy querido, inteligente... Y ha muerto estando en un psiquiátrico, porque siempre tuvo problemas mentales... ¿Y?

Lo siento y me admira y alegra que la gente le tenga en buen recuerdo.…

Cuando has sentido todas estas cosas... ¡Cómo valoras los momentos de calma! Y cómo valoras los momentos en que disfrutas ¿no?

Con lo triste que es estar deprimido y no sentir ilusión. Pero la ansiedad... La ansiedad es patética... Es como una lavadora dando vueltas y vueltas, un quiero y no quiero, un quiero y no puedo, un descontrol, un malestar, una inquietud e inseguridad que no te dejan en paz... ¡Un horror!  Y el medico viene con pastillas ansioliticas... ! ¿Para hacerme…

Escribí un libro sobre TLP... Y está abierto a críticas. Por ejemplo, destaca la importancia de la terapia. Pero no siempre es fácil encontrar una terapia y hacerla... Nunca una visión de la vida ha de ser única ni siempre se ajustará a todo el mundo.

Hay quien me ha comentado que es más indicado para familiares que para afectados.  Yo pienso que puede tener razón en algunos aspectos: porque tiene un lado informativo importante, creo: qué síntomas, cómo se diagnostica y algunos…

Muchos hemos pasado relaciones frustradas y frustrantes de pareja. Hay muchas personas que entran a hablar sobre sus relaciones con TLPs... Hoy quiero yo hablar de mis relaciones con no TLP. El daño que llegan a hacer, con su indiferencia a las personas sensibles.

El daño que hace que te utilicen para mantener una relación sexual y luego te abandonen, hablando claro. Esto para algunas personas no implica nada, para otras es una marca  que cuesta mucho de sacar.

¡Qué tiempos en…

Venía pensando por la calle esta mañana que una buena forma de ponerse en el lugar de otra persona y de interrelacionar con ella es echar con ella una partida.

A Ajedrez, a damas, a billar... lo que queráis.

Pero seguro que nos quita neuras de la cabeza.

¿Cómo nos vemos a nosotros mismo y por qué?

Cuando imaginamos un monstruo es por sus características negativas. Se inspiran en el miedo. Me lo ha aclarado la definición.

http://es.wikipedia.org/wiki/Monstruo

http://aeftpespana.blogspot.com.es/2013/08/tengo-tlp-y-si-lo-tengo-que.html

Pronto van a salir unos pocos ejemplares más. Con algún pequeño cambio de forma.

Gracias por la confianza a la gente que la ha demostrado y tenido. Y a seguir trabajando por dar a conocer este trastorno que a tantos nos trae de cabeza pero que tiene formas de solución, aunque largas, pero las tiene.

Leo lo siguiente; que  Rosa Benito, que ha colaborado mucho tiempo con un programa del corazón, ha sido ingresada por ansiedad.... Y me pregunto: ¿Por qué no ha cortado a tiempo su relación con ese programa de televisión que encima de que le destroza la vida, lo utiliza en su web (como se puede ver abajo en el link, que es donde sale la noticia, entre otros sitios) para dar algo de que hablar???

Qué mal me parecen algunos programas de televisión. Qué nocivas sus críticas, sus…

Es bonito cuando esto sucede: que estás completamente metida/o en una actividad que te gusta, como puede ser pensar en ideas para este foro, entre otros.

http://www.psicologia-positiva.com/flow.html