Blog de Lauri -- Archivo mayo 2014 (3)

Os comparto una idea para  cumplir un objetivo... vamos, creo yo. Voy a perder unos kilos, como tantoos: Sí, ya se sabe es un tema muy típico... Engordar, adelgazar..: Comer, no comer...: Consecuencias, rechazo, aceptación, desesperación... Pues bien. Primero: CALMA.

Segundo: mi objetivo para ser realizable será: Una semana de dieta. Para empezar. porque si me planteo un mes o muchos kilos, no lo hago, no!

Objetivos pequeños y realistas, mejor que mejor. 

Así que esta…

Hoy pensaba en que cuando las cosas van bien...El ser humano, nosotras, las personas, tendemos a querer repetir y probar esas acciones, más veces. 

Sin embargo cuando vivimos algo que no nos gusta, eso no quiere repetirse. Y  de ahí viene muchos problemas. De experiencias traumáticas no superadas.  

¿Qué hacer con los pensamientos, emociones y sensaciones que genera esa experiencia que llevamos dentro? (por ejemplo, un mal rollo con otro persona)

Pues creo que hay dos…

Creo que he aprendido a valorar el mundo por sus contrastes y eso es positivo. Si no sabes lo que es pasarlo mal, ¿Cómo valoras lo que es pasarlo bien? ¿Y qué remedio me queda si la vida tiene un poco de todo?