agosto 2019 Archivo (7)

cansado, da

Del part. de cansar.

1. adj. Dicho de una cosa: Que declina (‖ decae). Pluma cansada.

2. adj. Dicho de una cosa: Que se muestra degenerada o enervada.

3. adj. Que produce cansancio. Su trabajo es muy cansado.

4. adj. Que manifiesta cansancio. Rostro cansado.

En el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española podréis ver las cuatro definiciones que da a estar cansado. Esa es la última palabra que he pronunciado antes de salir de la visita a…

Hoy, ahora mismo, siento una necesidad enorme de hacerme daño, de trasladar a lo físico lo que siento a nivel mental, emocional,,,, y al mismo tiempo me surgen preguntas que no sé responder. ¿Por qué el maltrato? ¿Por qué tanto dolor?.

Quisiera decir como respuesta que esto es algo habitual en mí, que me ocurre desde que tengo conciencia, pero no sería una respuesta acertada.

Tan solo quiero vivir en paz conmigo mismo, dejar de pensar en que no sirvo, aceptarme y quererme y…

Ojalá pudiera decirte q...

      Aquí ya no dueles,

                        ni se te extraña,

                                         mi se te espera, 

pero no puedo. 

Desde q te fuiste no hay ni un sólo día q no me haya acordado de ti, al principio te escribí emails cada día, pensando q la cosa se arreglaría, después del vaciado y no enviado intenté entonar en "mea culpa", y después de ser muy dura conmigo misma decidí dar el paso,…

Me siento inquieta, sin calma, como a punto de caer por un precipicio. Caminando por una fina cuerda, tal vez. Insegura y temerosa. Y todo ¿por qué? Porque intento comunicarme, expresar mi opinión, mis deseos y me son negados. La negación de esa expresión no es otra cosa que la confirmación sobre la negación de mí misma que llevo tantos años haciéndome. Intento ser tolerante, paciente, comprensiva. Juro que intento con todas mis ganas respetar y amar incondicionalmente. Pero cualquier…

Últimamente lidiando con ellas. La toxicidad externa me afecta por las noches con insomnio y pesadillas. 

No puedes ayudar a quien sólo se queja y no pone nada de su parte, el mayor trabajo lo has de hacer tú contigo mismo, nadie te puede arreglar tu vida. La felicidad no está en otros, hemos de intentar buscarla en nosotros mismos. El resto viene solo. Buenas noches.

http://www.yogaroger.com/ESPANOL/TEXTOS/budismo_2.htm

1º la teoría y después a la práctica de la meditación.

Que tus despertares te despierten.

Y que al despertarte, el día que comienza te entusiasme.

Y que jamás se transformen en rutinarios los rayos del Sol que se filtran por tu ventana en cada nuevo amanecer.

Y que tengas la lucidez de concentrarte y de rescatar lo más positivo de cada persona que se cruce en tu camino.

Y que no te olvides de saborear la comida, detenidamente, aunque "solo" se trate de pan y agua.

Y que encuentres algún momento durante el día , aunque…