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Teràpia Dialèctica Conductual

Bon dia!

Ja que, de moment, no he trobat suport (associacions o especialistes a Mallorca), vull compartir la teràpia que m'ha anat millor fins ara, i donar-ne jo!

Es tracta de la TDC, que vaig fer en grup a l'Hospital de dia, i de la que tenc tot el material. Vaig treballant amb ell per aprofundir-hi i la vull compartir amb tothom a qui l'interessi. Així, la podem treballar "en grup" i donar-nos suport mútuament.

La teràpia és basada en la que fa Marsha Linehan, i és…

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Añadido por Manel Estremera i Mas en mayo 30, 2021 a las 12:47pm — 6 comentarios

Las apariencias engañan en la mayoría de los casos

Muchos darán crédito al que aparentemente parece más débil, más frágil o más vulnerable.

Entro en Google en busca de información y aparecen posts acerca de ciertos problemas de forma contraria a la que estoy buscando. Ejemplo:

Cuidadora maltratada por una anciana. Resultado: Despedidas dos cuidadoras por maltratar a una anciana.

No lo entiendo! No hay ni un sólo testimonio del caso contrario?... En ese caso voy a dar voz a la excepción…

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Añadido por Anna en mayo 18, 2021 a las 6:00pm — 2 comentarios

Volver a la vida,

Últimamente me he tomado muy seriamente el de ganar recursos para superar el tlp, el toc y la ansiedad que tengo, aunque a veces pasa un estímulo pequeño y realmente me asusta considerar que todo esto es algo, que no se quitará de mí, no puedes acabar contigo mismo, aunque de cierta manera, creo que lo que más me asusta es que es una de esas cosas que te pueden exponer frente a gente peligrosa, y hace que generes condiciones de vida muchas veces las que no esperarías o quisieras, no se lo…

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Añadido por Tania Yung en mayo 5, 2021 a las 2:55pm — 1 comentario