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Tengo TLP? y si lo tengo ¿qué?El índice

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Introducción 

 Primera parte: ¿De qué va eso del TLP?

Definición del Trastorno Límite de Personalidad

Cómo se diagnostica

Un test

Los afectados son personas muy sensibles

De los fallos en los diagnósticos

¿Del diagnóstico a la etiqueta?

El nombre: Trastorno Límite de Personalidad

La gravedad varía

El riesgo de suicido

Segunda parte: ¿Cuáles son algunas de sus causas?

Hay variedad de factores: biológicos, sociales y de aprendizaje

Cómo influye la infancia

La importancia de poner límites en la educación

El tipo de apego y la seguridad emocional

Cómo influye la sociedad que nos rodea

Tercera parte: Y si lo tengo, ¿qué?

Infórmate: hay recursos

Haz terapia

Un consejo de Lauri en relación a las terapias

Conoce los tipos de terapias

La terapia individual

Las terapias de grupo

Las terapias familiares

¿Qué es la Terapia Dialéctico Conductual (TDC)

La creadora de la terapia revela datos de su vida

Algunos consejos para elegir  terapeuta

Algunas reflexiones de psicólogos especialistas

¿Cuándo es necesario un ingreso, si es que es necesario?

 Cuarta parte: Objetivos en la terapia

Aumentar la fuerza de voluntad

Vencer el descontrol emocional

Tolerar y manejar las frustraciones

Controlar la ira

Aprender a ser asertivos

Manejar la impulsividad

Aumentar la autoestima.

Descubrir qué actividades sabes y puedes hacer

Tomar decisiones

Responsabilizarse de uno mismo

Mejorar las relaciones de pareja

Mejorar la confianza en otras personas

Evitar sustancias nocivas

Tomar medicación si  cabe, aunque no lo arregla todo

Hacer vida sana

Comer sano

Aprender a relajarse…

Fomentar las emociones positivas

Entenderse

Reforzarse. Y recaigo, ¿y qué?

Anexos

Ideas y pinceladas

Autores citados: quiénes son

Referencias: consulta manuales, libros y artículos de tu interés

 

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Respuestas a esta discusión

Pues si lo tienes nada, seguir pa lante.

Alejandra... e intentar poner soluciones, en lo posible, ¿no crees?

Gracias Adriaan por tu interés.

UN saludo cordial

SI, pero que le vamos a hacer si lo tiene.... tendra que seguir hacia delANTE... DIGO YO!!

Desde luego, Alejandra !



alejandra dijo:

Pues si lo tienes nada, seguir pa lante.

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Hola, si alejandra lo tengo y que claro q sigo adelante.¿lo tienes tu? ¿ya has leido el libro?

acaso podríamos intercambiar impresiones sobre el contenido..?

un abrazo

Un índice muy completo e interesante



Adriaan Van Thijssen dijo:



alejandra , donde estás? no me contestas?

Pues si lo tienes nada, seguir pa lante.

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Hola, si alejandra lo tengo y que claro q sigo adelante.¿lo tienes tu? ¿ya has leido el libro?

acaso podríamos intercambiar impresiones sobre el contenido..?

un abrazo

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